能量和思维结构

BioCoherence Personal Guide Meditation

想象一下一个位于您身体侧面、肋骨下方的点，称为SP17或脾脏17。这个点是内在平衡与和谐的门户。想象从这个位置散发出温暖、柔和的能量，延伸到舒缓并稳定您整个消化系统。感受那平静的波动，它们在您体内流动，协调您身体的功能，带来轻松与宁静的感觉。

随着每一次呼吸，吸入光与温暖，直接引导它到SP17。当您呼气时，释放任何紧张或失衡。想象能量流动顺畅，增强您的活力，培养深刻的内在平衡感。这个点有助于调节和支持您的身体，促进消化并促进平静的心境。

专注于这种治愈的能量，想象它对齐和平衡生物标记，达到完美、正常和建设性的状态。让宁静包围您，带来深刻的幸福感和和谐感，让您整个存在都感受到。让与SP17的联系促进完全的平衡与和平状态。

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将 你的 意识 集中 在 被 称为 脾 17 的 点上。它位于 你 的 胸部，距 中线 大约 三根 手指的 宽度，在 第四根 和 第五根 肋骨之间的 空间中。想象 从 这个点 发出一种 温暖、温柔的 光芒，散发出一种 滋养和 安慰的 光辉，它与 生命和 能量一起 脉动。

脾 17 是一个 强大的 资源，可以将 能量、平衡和 支持 发送到 你身体和 心灵的 其他区域。想象 这个点 作为一个 活力的 源泉，能够 滋养和 增强 任何需要 关注的 部位。感受 它的 温暖 在 你 的 胸部中 扩散，让 你充满 平静和 安心的 感觉。

让 这种 能量 不断积累，随着 每次 呼吸变得 更加强大。深吸一口气，从 脾 17 吸入更多的 光和 温暖。呼气，感受 这种 能量在 你整个 存在中 扩展和 循环。随着 每次 吸气，想象 光辉 增强；随着 每次 呼气，看到 它进一步 扩散，达到你 身体的 每一个角落。

现在，专注于将 这种 强大的 能量 发送到 最需要 它的 优先事项上。想象 脾 17 的 光辉流向 每个器官、经络、情绪或 需要 平衡和 支持的 穴位。想象 这种 能量包围 它们，提供 滋养和 和谐。

保持 这种 能量的 流动，让 它继续 积累和 扩散。当 你保持 这种 视觉化时，准备将 这种 资源丰富的 能量引导到 接下来 在 你的 冥想中 将要提到的特定优先事项上。保持 开放和 接受，随时准备将 能量引导到 最需要 它的地方。