Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою свідомість на основі вашого буття, ваших кістках і енергії, що підтримує їх. Розпочніть з візуалізації акупунктурних точок, які проведуть вас у цій лікувальній подорожі.

Знайдіть KI3, розташовану на внутрішній стороні щиколотки, прямо за кістковою випуклістю. Ця точка живить ваші нирки, суть життєвості та сили. Дозвольте своєму диханню наповнити цю область теплом, уявляючи енергію, що протікає через неї та відновлює ваші кістки.

Далі перемістіть свою свідомість до BL23, розташованої в нижній частині спини, поблизу хребта, приблизно вдвічі ширше вашого нижнього спини. Ця точка зміцнює ци нирок, підкріплюючи вашу основу. Візуалізуйте м'яке, підтримуюче світло, що випромінюється з цієї точки, огортаючи вашу нижню частину спини, живлячи її та розсіюючи будь-яку напругу чи дискомфорт.

Тепер зверніть свою увагу на GV4, розташовану вздовж вашого хребта, трохи нижче нижньої частини спини. Ця точка зігріває енергію Ян, життєво важливу для руху і сили. Уявіть тепле, золотисте світло тут, пробуджуючи ваше внутрішнє вогнище, сприяючи стійкості ваших кісток і спини.

Перемістіть свій фокус на ST36, розташовану на передній частині ноги, трохи нижче коліна. Ця точка підвищує життєві сили та загальне благополуччя. Уявіть яскраву, яскраву енергію, що протікає з цієї точки, наповнюючи ваше тіло силою та витривалістю, підкріплюючи ваші кістки та укріплюючи ваш дух.

Нарешті, з'єднайтеся з SP6, розташованою трохи вище внутрішньої щиколотки, на внутрішній стороні вашої ноги. Ця точка живить енергію Інь, необхідну для балансу і спокою. Візуалізуйте заспокійливу, живильну енергію, що розповсюджується з цієї точки, огортаючи ваше тіло, сприяючи зціленню та підвищуючи щільність кісток.

Коли ви глибоко дихаєте, відчуйте гармонійне взаємодію цих точок, що гармонізує ваше тіло. Кожна точка працює разом, підтримуючи ваші кістки та зменшуючи біль. Дозвольте собі зануритися глибше в це відчуття балансу та сили.

З кожним вдихом стверджуйте життєві сили всередині вас. Нехай енергія вільно тече, живлячи ваші кістки, підтримуючи вашу спину і приводячи вас до стану досконалого здоров'я. Прийміть це природне зцілення, довіряючи здатності вашого тіла відновити баланс і силу.