Рецепти ТКМ

Полегшення гастриту: Швидка допомога при дискомфорті в шлунку

Внутрішній баланс потоку: Заспокійливий досвід для шлунка: CV12, ST36, PC6, SP4, LR3

Легкий Внутрішній Спокій: Прийміть заспокійливі відчуття для комфорту і балансу.

Гармонійний травний потік - цей рецепт створює заспокійливий сенсорний досвід, який сприяє внутрішньому балансу та полегшує дискомфорт. Сфокусовані сенсорні зони ведуть вас до місця спокою, підвищуючи вашу подорож до більш розслабленого та центрованого стану. Прийміть ніжний ритм вашої внутрішньої подорожі до добробуту.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Чому ваш живіт відчуває себе напруженим, а травлення зупиняється?

BioCoherence Meditation

Уявіть наступні точки акупунктури, кожна з унікальною роллю в досягненні гармонії у вашому тілі. По-перше, знайдіть CV12, розташований прямо під вашою грудною кісткою, у центрі вашого живота. Ця точка гармонізує шлунок, полегшуючи дискомфорт і сприяючи балансу. Далі знайдіть ST36, що розташована приблизно на чотири ширини пальців нижче вашого коліна та одну ширину пальця ззовні вашої великої гомілки. Ця точка зміцнює травлення, покращуючи здатність вашого тіла перетравлювати їжу і живити себе. Тепер перемістіть свою свідомість на PC6, який знаходиться приблизно на дві ширини пальців вище згину вашого зап'ястя, між двома сухожиллями. Ця точка відома зменшенням нудоти, забезпечуючи відчуття спокою та полегшення. Перейдіть до SP4, що розташована приблизно на один палець нижче основи вашої внутрішньої кістки щиколотки. Ця точка допомагає регулювати потік енергії шлунка, забезпечуючи безперебійну роботу всіх систем. Нарешті, з'єднайтеся з LR3, розташованою в проміжку між вашим великим пальцем і другим пальцем. Ця точка заспокоює печінку, допомагаючи зменшити стрес і сприяючи емоційній рівновазі. Уявляючи ці точки, уявіть, як їхні енергії переплітаються, створюючи м'яку хвилю зцілення по всьому вашому тілу. Уявіть, як CV12 гармонізує ваш шлунок, полегшуючи біль і дискомфорт. Відчуйте силу ST36, яка зміцнює ваше травлення, дозволяючи вашому тілу ефективно засвоювати поживні речовини. Відчуйте заспокійливий ефект PC6, який накриває вас, зменшуючи відчуття нудоти і сприяючи спокою. Уявіть SP4, що регулює потік енергії, забезпечуючи, щоб будь-які блокування були звільнені, а ваш шлунок без зусиль функціонує. Нарешті, відчуйте, як LR3 заспокоює вашу печінку, приносячи мир і баланс у ваші емоції. Глибоко вдихніть, дозволяючи кожному вдиху покращити зв'язок з цими точками. Вдихніть зцілюючу енергію, а коли ви видихаєте, відпустіть будь-яке напруження або дискомфорт, пов'язаний із гастритом. Уявіть, як ваше тіло повертається до стану ідеальної рівноваги, де біль і нудота розчиняються, залишаючи комфорт і легкість. Довіряйте цьому процесу, знаючи, що ваше тіло здатне на зцілення. Дозвольте собі відпочити в цьому стані спокою, приймаючи природний потік енергії і добробуту.