Рецепти ТКМ

Кашель при алергії на цвіль: Полегшення симптомів, пов'язаних з цвіллю

Комфортний Потік для Чутливості до Плісняви: LU7, CV22, BL13, LI4

Увага до цвілі Спокійний Потік: Підтримує заспокійливі відчуття в горлі та легкість дихання.

Легке дихання - Цей керований сенсорний рецепт сприяє гармонійному внутрішньому досвіду, запрошуючи до розслаблення та ясності. Залучайтеся до зосереджених сенсорних зон, щоб сприяти м'якій відкритості вашого дихання та заспокоїти горло, створюючи спокійну атмосферу для емоційного та фізичного балансу. Насолоджуйтеся цією усвідомленою подорожжю.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви входите в цей стан глибокої медитації, зверніть свою увагу на зони напруження у вашому тілі, особливо в грудях і горлі. Уявіть точки акупунктури, які допоможуть звільнитися від дискомфорту, пов'язаного з кашлем алергії на плісняву.

Знайдіть LU7, відомий як Lieque, розташований прямо над вашим зап'ястям з боку великого пальця. Ця точка відкриває легені і допомагає зняти будь-яке напруження в грудях. Відчуйте, як дихання стає вільнішим, коли ви фокусуєтеся на цій зоні, дозволяючи повітрю живити ваші легені.

Тепер перемістіть свою увагу на CV22, який називають Tiantu, що знаходиться в центрі вашого горла, трохи вище ключиці. Ця точка знімає роздратування і сприяє відчуттю відкритості у вашому горлі. Уявіть, як м'яке світло випромінюється з цієї точки, заспокоюючи будь-який дискомфорт і сприяючи ясності вашого голосу.

Далі знайдіть BL13, або Feishu, розташований на вашій спині, на кілька дюймів від хребта в лінії з нижньою частиною спини. Ця точка зміцнює функцію легенів. Уявіть собі теплу, зцілюючу енергію, яка огортає цю зону, підсилюючи вашу дихальну систему та покращуючи ваше загальне здоров'я.

Нарешті, зверніть свою увагу на LI4, відомий як Hegu, розташований між великим пальцем і вказівним пальцем на зворотному боці вашої руки. Ця точка підвищує вашу імунітет і сприяє загальному здоров'ю. Уявіть яскраву енергію, що тече з цієї точки, покращуючи природні захисні сили вашого тіла проти алергенів.

Коли ви глибоко дихаєте, дозвольте синергії цих точок гармонізувати ваше тіло, зменшуючи кашель і полегшуючи напруження в грудях і горлі. Відчуйте, як природний баланс повертається, коли кожен вдих приносить зцілюючу енергію, а кожен видих звільняє напруження.

Продовжуйте дихати рівномірно, приймаючи цей стан рівноваги та здоров'я, дозволяючи вашому тілу вирівнятися з його ідеальним, природним станом.