TCM Tarifleri

Şifalı Kalp: Göğüs Ağrısını Hafifletmek için Doğal Çözümler

Duygusal Sakinlik: Kalp Alanı Deneyimi: PC6, HT7, CV17, BL15, LU9

Sessiz Kalp Bölgesi: Duygusal rahatlama ve nefes farkındalığı için sakinleştirici uygulamaları benimseyin.

İç Denge Akışı Tarifi - Bu duyusal deneyim, göğüs bölgenizde duygusal sakinlik ve açıklığı teşvik etmek için odaklanmış alanlar boyunca sizi yönlendirir ve huzurlu bir atmosfer yaratır. Zihin açıklığı uygulamanız sırasında genel iyi oluş halinizi ve içsel uyumunuzu artırmak için tasarlanmış nazik uyarımın tadını çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Hayvanınıza odaklandıkça, onun varlığını ve niyetinizi yönlendireceğiniz vücut bölgelerini hayal edin. Her akupunktur noktasının yerini düşünün:

PC6, veya Neiguan, iç ön bacakta, bilek ekleminden yaklaşık iki parmak genişliği uzakta bulunur. Bu nokta, göğüste enerji akışını düzenlemeye yardımcı olur, rahatsızlığı hafifletir ve sakinliği teşvik eder.

HT7, veya Shenmen, bilek kıvrımında, serçe parmağın hemen altında yer alır. Bu nokta, kalbi sakinleştirmesi, kaygıyı azaltması ve duygusal dengeyi sağlamasıyla bilinir.

CV17, veya Danzhong, göğsün ortasında, dördüncü kaburga seviyesinde yer alır. Göğsü açar, daha iyi nefes almayı ve kalp alanında bir açıklık hissi sağlar.

BL15, veya Xinshu, omurga boyunca, beşinci torasik omur seviyesinde bulunur. Bu nokta, kalbi yatıştırır, gücünü ve istikrarını artırır.

LU9, veya Taiyuan, bilekte, arterin radial tarafında yer alır. Bu nokta, akciğer enerjisini destekler, derin ve besleyici nefesler almayı teşvik eder.

Bu noktaları hayal ederken, her bir yerden yayılan iyileştirici ışığı düşünün, hayvanınızdaki enerjiyi uyumlu hale getirin. Göğsün açıldığını ve kalbin sakinleştiğini hayal edin. Hayvanınızda rahatlatıcı bir dalga akışının geçtiğini, herhangi bir rahatsızlığı, çarpıntıyı veya nefes darlığını hafiflettiğini düşünün.

Birlikte derin bir nefes alın, huzuru içinize çekerken gerginliği dışarı verin. Her nefeste, bu noktalardaki enerjinin dengeye gelmesine izin verin, hayvanınızı huzur ve canlılık durumuna geri getirin. Kalp ve akciğer arasındaki bağlantının güçlendiğini, göğsün kolayca genişlediğini ve genel enerjinin pürüzsüz bir şekilde aktığını hissedin.

Bu iyileştirici görselleştirmeye odaklanmaya devam edin, niyetinizin enerjiyi en çok ihtiyaç duyulan yere yönlendirmesine izin verin, hayvanınızı doğal, sağlıklı durumuna geri getirin. Bu bağlantı anını kucaklayın, hayvanınıza denge ve iyi olma yolculuğunda destek olduğunuzu bilerek.