TCM Tarifleri

Nefroz: Böbrek sorunlarını yönetmek için bir TCM tarifi

İç Denge Akışı: Uyum için Bir Duyusal Tarif: KI3, BL23, SP9, ST36, CV9

İç Denge Akışı: Sakin bir deneyim için huzuru ve akıcılığı kucaklayın.

Böbrek Bölgesi Vital Akış Tarifi - Bu özenle hazırlanmış deneyim, içsel denge ve akışkanlığı beslemek için odaklanmış duyusal alanlar kullanır. Yenilenme ve enerjik uyum hissini davet eder, sakinleştirici meditasyon pratiğinizi geliştirmek için mükemmeldir. Duygusal dengeye ve huzurlu akışa doğru yolculuğu kucaklayın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Rahatlamaya devam ederken, TCM tarifine göre nefroz ile ilişkili akupunktur noktalarına dikkatinizi getirin. Bu noktaları ve vücudunuzdaki konumlarını hayal edin.

Öncelikle, iç bilekte, kemik çıkıntının hemen arkasında bulunan KI3 ile başlayın. Bu nokta, böbrekleri besleme ve tonlama yeteneği ile bilinir, onların enerjisini ve canlılığını güçlendirir. Bu alandan yayılan sıcak, altın rengi bir ışığı hayal edin, vücudunuzu sıcaklık ve güçle dolduruyor.

Sonra, dikkatinizi BL23'e yönlendirin, belinize yakın, omurgadan yaklaşık iki parmak genişliği uzaklıkta, alt kaburgalarınızın seviyesinde bulunur. Bu nokta böbrek fonksiyonunu destekler, sıvıları dengeleme ve genel sağlığı destekleme yeteneklerini güçlendirir. BL23'ten derin, yatıştırıcı bir enerjinin aktığını hayal edin, her nefeste böbreklerinizi güçlendiriyor.

Şimdi, dikkatinizi dizin hemen altında, iç bacakta bulunan SP9'a yönlendirin. Bu nokta vücutta nemi çözmeye yardımcı olur, netlik ve dengeyi teşvik eder. Hafif bir dalganın herhangi bir ağırlığı veya duraklamayı yıkadığını hayal edin, bacaklarınızın hafif ve özgür hissetmesini sağlıyor.

Dikkatinizi ST36'ya kaydırın, diz kapağının yaklaşık dört parmak genişliği altında, alt bacağınızın ön kısmında bulunur. Bu nokta, Qi'nizi, yani hayati enerjinizi artırmak için bir güç merkezidir. ST36'dan yayılan canlı, canlandırıcı bir enerjiyi gözünüzde canlandırın, tüm sisteminizi canlandırıyor ve gücünüzü artırıyor.

Son olarak, dikkatinizi CV9'a getirin, karnınızda, göbek altındaki bölgede bulunur. Bu nokta, vücuttaki su metabolizmasını düzenler. Buraya odaklandıkça, vücudunuzun su dengesini nazikçe uyumlu hale getiren sakin bir mavi ışık hayal edin, bir huzur ve akış hissi yaratıyor.

Her nefeste, bu noktaların enerjilerinin uyum içinde karışmasına izin verin. KI3'ten gelen besleyici sıcaklığı ve BL23'ten gelen güçlendirici desteği hissedin, aynı zamanda SP9'dan gelen arındırıcı dalgalar ve ST36'dan gelen canlandırıcı enerji ruhunuzu yükseltiyor. CV9'un sakinleştirici etkisinin vücudunuzun suyuna denge getirmesine izin verin.

Bu sinerjiyi hayal ederken, vücudunuzun kendini dengeye getirme yeteneğini onaylayın. Böbreklerinizi besliyorsunuz, canlılığınızı artırıyorsunuz ve hafiflik ve netlik hissini davet ediyorsunuz. Bu hissin her nefeste derinleşmesine izin verin, içinizde açığa çıkan doğal iyileşmeyi kucaklayın.