TCM Tarifleri

Safra kesesi desteği: Sindirim sağlığı sorunları için çözümler

Safra kesesi: GB34, GB20, GB24

Safra kesesi disfonksiyonu, Ağızda acı tat, Sindirim sorunları

Bu tarif safra kesesi desteklemeyi hedefliyor ve GB34, GB20 ve GB24'ü içeriyor. Safra kesesi fonksiyonunu geliştirmeye, ağızda acı bir tat hafifletmeye ve sindirim işlevini iyileştirmeye yardımcı olur.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Enerjinin akışını, sindirim ve detoksifikasyon için önemli bir organ olan safra kesesine odaklandığınızda görselleştirin. İşlevini destekleyen üç ana noktayı hayal edin.

İlk olarak, dikkatinizi bacağınızın dış kısmına, dizin hemen altına getirin. Burada GB34 noktası var, "Yang Tepe Kaynağı" olarak bilinir. Bu noktanın açıldığını, safra kesesindeki akışı yumuşatmak için enerji bıraktığını, gerilimi azalttığını ve sindirimi desteklediğini hayal edin.

Sonraki adımda, dikkatinizi kafatasınızın tabanına, boynunuzun arkasına, GB20 noktasının bulunduğu yere yönlendirin. Bu noktayı, durgun enerjiyi temizleyen bir geçit olarak görselleştirin. Açıldıkça, ağzınızdaki acı tadın kaybolduğunu ve duyularınızı tazelediğini hissedin.

Son olarak, farkındalığınızı kaburgalarınızın yan tarafına, göğsünüzün hemen altına, GB24'ün bulunduğu yere çevirin. Burada "Güneş ve Ay" noktası var. Onu nazikçe parlayan bir nokta olarak hayal edin, safra kesesindeki enerjiyi uyumlu hale getiriyor ve sindirim sisteminizde denge ve huzur sağlıyor.

Bu noktalara odaklandıkça, onların uyum içinde çalıştığını, enerjinin serbestçe akması için bir yol oluşturduğunu hayal edin. Vücudunuzda yayılan serin, arındırıcı bir dalga hissedin, safra kesesini doğal denge ve verimliliğine geri getiriyor. Acılığın yok olduğunu, yerini netlik ve sükunetin aldığını hissedin. Artık desteklenen sindirim sisteminiz zahmetsizce çalışıyor, sizi denge ve canlılık durumuna geri döndürüyor.