Enerji ve zihin Yapıları
Kıvrık Kemik: Ağrı Giderme ve Denge İçin Akupunktur Noktası
İnce Kemi
Alt karın ortasında, göbekten 4 cun aşağıda.
Alt jiao'yu düzenlemek, ağrıyı hafifletmek, idrar sorunlarını tedavi etmek ve üreme sistemi bozukluklarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır.
Point_1502, Kavisli Kemik olarak bilinir, ağrı hafifletme ve vücutta dengeyi sağlama rolü ile tanınan bir akupunktur noktasını temsil eder. Bu nokta, özellikle yapısal bütünlüğü destekleyen kemiklerin eğriliği ile ilgili olan iskelet sistemi ile ilişkilidir. Ana işlevleri arasında fiziksel hizalamayı artırmak, duruşu iyileştirmek ve vücutta Qi (enerji) akışını düzenlemek yer alır; bu da hem fiziksel canlılık hem de zihinsel netlik katkıda bulunur. Kavisli Kemik, enerji üretimi ve sıvı dengesini sağlamak için hayati öneme sahip olan böbrekler ve dalak ile yakın etkileşim içindedir ve sistemik bağlantılarını ve homeostazın korunmasındaki önemini vurgular. Duygusal olarak, istikrar ve dayanıklılık hisleri ile bağlantılıdır; bu nedenle stres veya anksiyete yaşayanlar için önemlidir. Optimal enerji akışını ve yapısal dengeyi teşvik ederek, Kavisli Kemik genel iyilik halini destekler, bireylerin daha büyük canlılık ve dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olur. Bu akupunktur noktasının kullanılması, enerji seviyelerinin iyileşmesine ve günlük zorlukları etkili bir şekilde aşmak için gerekli olan iç huzur hissine yol açabilir.
In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.
BioCoherence Personal Guide Meditation
Bedeninizdeki derin, nazik nefesin akışını hissedin, dikkatinizi Thrusting Vessel 2 noktasına yönlendirin. Bu nokta, bedeninizin ortasında, göbek deliğinin biraz altında, yaklaşık bir buçuk inç aşağıda yer almaktadır.
Altın ışığın her hücre ile etkileşimde bulunduğunu, onlara bakım yaptığını ve canlandırdığını hayal edin. Bu ışık, duygularınızı ve düşüncelerinizi dengelemeye yardımcı olur, içinizde sakin bir ortam yaratır.
Sıcaklığın büyümesine izin verin, gerginliği hafifleten ve netlik getiren yatıştırıcı varlığını hissedin. Thrusting Vessel 2 noktası, olumlu enerjiyi yönlendiren ve iç huzuru geliştiren bir kanal görevi görür.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Içinizde, göbek deliğinin hemen altında, İtme Gemisi 2 olarak bilinen bir ışık noktası hayal edin. Bu nokta, tüm varlığınızı besleyen ve dengeleyen güçlü bir enerji kaynağıdır. Varlığınızın tamamını besleyen ve dengeleyen bir rezervuardır. Bedeni, zihni ve ruhu boyunca iyileştirici ve destekleyici enerjiyi gönderebilen bir yaşam kaynağıdır.
Bu noktanın sıcak bir şekilde parladığını, nazik, altın bir ışık yaydığını hayal edin. Sıcaklığının dışarı yayıldığını hissedin, karnınızı yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir hisle dolduruyor. Bu ışığa odaklandıkça, enerjisini çekmek için kendinize izin verin. Her nefes alışınızda, bu altın ışığın daha parlak ve daha yoğun hale geldiğini hayal edin, alt karnınızı parlak bir parıltıyla dolduruyor.
Simdi, bu enerjinin nazik bir nehir gibi aktığını, bedeninizin içinden yukarı doğru hareket ettiğini hayal edin. Bedeninizin içinden yukarı doğru yükseldiğini hissedin, göğsünüze yayılıyor, kalbinizi ve akciğerlerinizi besliyor. Yukarı doğru devam etmesine izin verin, omuzlarınıza ve kollarınıza ulaşsın, ellerinize kadar, boynunuzdan başınıza kadar yukarı çıksın. Bu enerjinin zihninizi sakinlik ve netlik hissiyle doldurduğunu, herhangi bir gerginliği veya stresi temizlediğini hissedin.
Bu enerjiyi takip edecek önceliklere göndermek için hazırlanın. İçinizdeki bu parlayan rezervuarın ihtiyaç duyulan her türlü desteği sağlamaya hazır olduğunu bilin. Nefes alırken, bu enerjinin ihtiyaç duyulduğu her yere akmaya hazır olduğunu, varlığınızın her yönünü besleyip dengelemek için hazır olduğunu hissedin.
Bu bağlantıyı hissetmeye devam edin ve meditasyonunuzun bir sonraki aşamasına geçerken, bu enerjinin dikkat gerektiren her alana serbestçe akmasına izin verin.