Enerji ve zihin Yapıları

Sızan Vadi: Rahatlama İçin Ana Akupunktur Noktası

Şişme Vadisi

Alt bacak medial tarafında, medial malleolus'un çıkıntısından 6 cun yukarıda, SP6 ve SP9'u birleştiren hat üzerinde.

SP7, ya da Lougu, genellikle dalak enerjisini artırmak ve nemliliği gidermek için kullanılır. Karın şişkinliğini, ishali ve ödemi hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca bacak ağrısı ve felç tedavisinde de yardımcı olur.

SP7, Sızan Vadi olarak bilinen, Dalak meridyeninde bulunan ve bedensel fonksiyonları düzenlemede hayati bir rol oynayan bir akupunktur noktasıdır. Öncelikle, dalakın besinleri dönüştürme ve taşıma yeteneğini artırarak sindirim sağlığını ve enerji üretimini destekler. Bu nokta, böbreklerle bağlantılıdır ve vücut içindeki sıvıların ve özün uyumlu dengesine yardımcı olur, bu da genel canlılık ve dayanıklılık için gereklidir. SP7 ayrıca duygusal istikrar ile ilişkilidir; özellikle endişe ve aşırı düşünme duygularını hafifletmede yardımcı olur, bu da zihinsel enerjiyi tüketebilir ve fiziksel sağlığı tehlikeye atabilir. Qi (enerji) ve kanın akışını kolaylaştırarak, bu nokta duygusal netlik ve zihinsel odaklanmayı artırmaya katkıda bulunur. SP7 ile karaciğer ve kalp gibi diğer organlar arasındaki bağlantılar, stresin azaltılmasına ve duygusal iyilik halinin teşvik edilmesine yardımcı olarak sistemik önemini vurgular. Bu nedenle, Sızan Vadi'nin uyarılması sadece fiziksel sağlığı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda bir denge ve enerjik uyum duygusu geliştirir, genel iyilik hali ve canlılığı artırır.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Simdi, dikkatinizi SP7'ye, aynı zamanda Dalak 7 olarak bilinen noktaya verin. Bu nokta alt bacağınızın iç tarafında, ayak bileği kemikten yaklaşık üç parmak genişliği yükseklikte ve şin arka kısmına doğru hafif bir eğimle yer almaktadır. Bu bölgeyi saran sıcak, nazik bir ışık hayal edin, rahatlatıcı ve şifalandırıcı.

SP7 noktasındaki enerjinin vücudunuzdaki akışı uyumlu ve dengeleyici hale geldiğini hissedin. Bu noktanın sindirim destekleme, enerji seviyelerini arttırma ve zihni sakinleştirme özelliğine sahip olduğunu biliyoruz. Bunu bir kapı olarak hayal edin, enerjinin sorunsuz bir şekilde aktığı, herhangi bir tıkanıklığı temizleyip dengeyi yeniden sağladığı bir geçit.

Bütün derin nefeslerinizde, SP7 ile genel refahınız arasındaki bağlantıyı hissedin. Bu noktanın tüm sisteminize yayılacak şekilde istikrarlı, rahatlatıcı bir enerji yaydığını hayal edin, sizi besleyip yenileyen.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Breath'inizin huzurunu hissedin, her nefes alımınız sizi daha derin bir huzur haline getirirken, her nefes verişiniz gerginliği serbest bırakıyor. Şimdi, dikkatinizi alt bacağınızın iç tarafına, dizin hemen altına getirin. Burada, SP7 veya Dalak 7 olarak bilinen nokta bulunmaktadır. Bu nokta, besleyici enerji ve denge deposudur.