Enerji ve zihin Yapıları

ST17: Refah ve Denge için Göğüs Merkezi

Breast Merkezi

Meme başının altında, dördüncü interkostal alanda, meme başının merkezinin tam altında.

ST17 genellikle akupunktur veya terapötik amaçlar için kullanılmaz. Öncelikle göğüste diğer akupunktur noktalarını bulmak için bir referans noktası olarak görev yapar.

ST17 noktası, Göğüs Merkezi olarak bilinir, genel iyilik halini artırmada kritik bir rol oynar, Qi (enerji) akışını artırarak göğüs dokusu ve ilgili meridyenleri destekler. Temel işlevleri arasında duygusal istikrarı teşvik etmek, stresi hafifletmek ve fiziksel canlılığı artırmak bulunmaktadır. Bu nokta kalp ve akciğerler ile yakından etkileşime girer ve duygusal sağlık ile solunum fonksiyonunu etkileyen sistemik bir bağlantıyı yansıtır. ST17'yi uyararak bireyler, enerji seviyelerinde artış, yorgunluğa karşı dayanıklılık ve daha büyük bir denge hissi yaşayabilirler. Ayrıca, bu nokta öz bakım ve şefkat gibi besleyici niteliklerle ilişkilidir ki bu da duygusal sağlık için hayati öneme sahiptir. Enerji düzeyinde, ST17 duraklamış duyguların, örneğin yas veya kaygının serbest bırakılmasına yardımcı olabilir ve daha net bir zihin ile daha uyumlu bir duygusal duruma katkıda bulunabilir. ST17'yi wellness uygulamalarına entegre etmek, canlılık ve dayanıklılığı artırabilir, fiziksel, zihinsel ve duygusal boyutları kapsayan bütünsel bir sağlık yaklaşımını destekleyerek bireyin genel iyilik halini zenginleştirebilir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

Şimdi, göğüs üzerinde, özellikle dördüncü interkostal alanda, meme ile doğrudan hizalanmış olan Mide 17 olarak bilinen noktaya odaklanın. Bu nokta, genellikle akupunktur için kullanılmasa da, geleneksel Çin tıbbında önemli bir işaret noktasıdır. Bunu, vücutta denge ve uyumun merkezi bir simgesi olarak hayal edin.

Bu noktayı, sıcaklık ve enerji yayarak sakin ve sürekli bir ışık olarak hayal edin. Vücudun enerjisini dengeleyip merkezleştirmeye yardımcı olur ve huzur ile denge hissini teşvik eder. Onun varlığını, vücudun üst ve alt kısımlarını bağlayan bir temel güç olarak hissedin.

Mide 17'ye odaklandıkça, çevre ile etkileşimini hayal edin, enerji akışını uyumlu hale getirerek tamamlanma hissini artırın. Bu noktanın, vücudun doğal ritmini yönlendirmesine izin verin; zihin ve ruh için denge ve uyum sağlasın.

Mide 17'den gelen enerjinin nazikçe üzerinizde yıkanmasına izin verin, herhangi bir rahatsızlığı yatıştırarak mükemmel bir normallik durumunu yeniden tesis etsin. Bu bütünlük hissini kucaklayın ve varlığınızın her bir kısmına nüfuz etmesine izin verin, derin bir huzur ve denge duygusunu teşvik edin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Stomach 17 noktasına dikkatinizi verin, göğsün merkezinde, dördüncü interkostal alanda, noktaların doğru hattında bulunmaktadır. Bu nokta, genellikle kalp merkezi olarak sembolize edilir, enerji ve denge için güçlü bir kaynak dır. Bu noktadan yayılırken, ışıldayan, sıcak bir ışığı görselleştirin, bedeninizin her yerine yayılacak şekilde rahatlatıcı ve besleyici bir enerji dağıtın.

Bu ışığın her nefes aldığınızda daha güçlü ve canlı hale geldiğini hayal edin. Bu enerjinin sıcaklığını ve güçlülüğünü hissedin, göğsünüzü doldururken, dalgalar şeklinde yayılmaktadır. Bu enerji bilgelikle, dengeyle ve uyumla dolu, varlığınızdaki tüm diğer alanları besleyip destekleyebilir.

Derin nefes almaya devam ederken, bu enerjinin güçlü bir destek kaynağı haline gelmesine izin verin. Her organla, her meridyenle ve içinizdeki her duyguyla bağlandığını hissedin. Bu enerjinin tüm sisteminizi dengelemeye ve uyumlu hale getirmeye yardımcı olmak için burada olduğunu bilin.

Bu şimdi, derin bir nefesle, daha fazla bu ışıltılı enerjiyi içeri çekin, Stomach 17'Þ birikimini hissedin. Her nefes verdiğinizde, aklınıza gelen herhangi bir önceliğe bu enerjiyi gönderdiğinizi hayal edin, bu bir organ, bir meridyen, bir duygu ya da bir akupunktur noktası olabilir. Enerjinin zahmetsizce aktığını, nerede gerekliyse denge ve şifa getirdiğini görselleştirin.

Stomach 17'Þki bu güçlü kaynağa bağlı kalın, size rehberlik etmesine ve desteklemesine izin verin meditasyonunuzun bir sonraki adımlarında. Yeni öncelikler ortaya çıktıkça, herbirini beslemek ve uyumlu hale getirmek için Stomach 17'Þki enerjiyi kullanın.