Enerji ve zihin Yapıları

ST8: Baş ağrısını hafifletir ve stresi azaltır

Bağlantı Başlığı

Başın lateral tarafında, ön saç çizgisinin 0.5 cun içinde, başın orta hattından 4.5 cun lateral.

ST8 genellikle baş ağrılarını, baş dönmelerini, ve göz ağrılarını hafifletmek için kullanılır. Sıcaklığı temizleme, rüzgarı dağıtma, ve ağrıyı rahatlatma yeteneği ile bilinir, bu da onu migrainler ve diğer başla ilgili rahatsızlıkların tedavisinde etkili hale getirir.

ST8 akupresür noktası, Head's Binding olarak da bilinir, başta yer alır ve baş ağrılarını hafifletme ve stresi azaltmada önemli bir rol oynar. Bu noktayı uyararak, enerji veya Qi, gerginlik bölgelerine yönlendirilebilir, gevşemeyi teşvik eder ve zihinsel netliği artırır. Beyin ile olan bu etkileşim, bilişsel işlevleri ve duygusal dengeyi destekler, bu nedenle genel zihinsel sağlık için gereklidir. ST8, detoksifikasyon ve duygusal düzenleme için hayati olan safra kesesi ve karaciğer meridyenleri ile yakından bağlantılıdır; bu nedenle, aktivasyonu bu organlar arasında uyumlu bir ilişkiyi kolaylaştırabilir ve strese karşı dayanıklılığı artırabilir. Fiziksel rahatsızlıkları hafifletmenin yanı sıra, ST8'in enerjik ilişkileri bir yere bağlılık ve istikrar hissini teşvik eder, canlılık ve refahı artırır. Bu noktayı düzenli olarak uyararak, duygusal dengeyi korumaya, enerji akışını desteklemeye ve genel dayanıklılığı artırmaya yardımcı olabilir; bu da, sağlıklarını ve duygusal istikrarlarını bütünsel yaklaşımlar aracılığıyla artırmak isteyenler için değerli bir uygulama yapar.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Burun çizginizin tam köşesinde, saç çizgisinin hemen içinde bulunan ST8 olarak bilinen noktayı hayal edin. Bu noktayı sakinlik ve netliğe giden bir kapı olarak düşünün; genellikle baş ağrılarını, stresi ve duygusal gerginliği hafifletmekle bağlantılıdır. Bu noktadan yayılan nazik bir ışığı hayal edin, alnınıza sıcaklık ve huzur yayarak biriken gerginliği çözmektedir.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Dikkatinizi şakaklarınızdaki alana verin, saç çizgisinin içinde, her iki tarafta kulağın üstünde biraz yüksek bir noktada. Bu nokta Mide 8 veya ST8'in yeridir. Bu noktayı canlılık ve enerjiyle parlayan altın bir enerji küresi olarak hayal edin.

Bu kürelerden yayılmakta olan sıcaklığı ve ışığı hissedin, varlığınıza denge ve uyum getirsin. Derin bir şekilde nefes aldığınızda, bu altın enerjinin her nefeste daha parlak ve güçlü hale geldiğini hayal edin. Her nefeste, bu enerjinin vücudunuzda yayılmasını görün.

ST8'i güçlü bir kaynak olarak tanıyın, enerji, bilgi ve dengeyi zihninizin ve vücudunuzun çeşitli yönlerine gönderebilen. Bu altın küreleri sınırsız potansiyelin kaynağı olarak hayal edin, tüm sisteminizin uyumlu ve harmonize olmasına yardımcı olmaya hazır.

Enerji artarken, bu enerjinin meridyenlerinizde akıntı halinde hissedilmesini, her organa ve destek gerektirebilecek her akupunktur noktasına ulaştığını hissedin. Bu enerjinin duyguları sakinleştirebileceğini, rahatsızlıkları azaltabileceğini ve genel sağlığı destekleyebileceğini hissedin.

Şimdi, bu altın ışığın daha yoğun hale gelmesine izin verin ve bu enerjiyi belirli önceliklere yönlendirmeye hazırlanın. Bu bağlantıyı açık tutun, enerjinin en çok gereken yere serbestçe akmasına izin verin.

Sonraki anlarda, her önceliğe odaklanacak ve ST8'den gelen bol enerjiyi denge, şifa ve uyum getirmek için kanalize edeceksiniz.