Enerji ve zihin Yapıları

Diz kapısı: Diz sağlığı için akupunktur noktası

diz kapısı

Dizinin medial yüzeyinde, tibianın medial kondilinin arkasında ve altında, semimembranosus ve semitendinosus kaslarının tendonları arasındaki çöküntüde.

LR7 (Karaciğer 7) genellikle diz ağrısı, şişlik ve sertlik için kullanılır. Karaciğer qi'sini düzenlemeye yardımcı olur ve aynı zamanda alt uzuvlarla ilgili sorunların giderilmesi açısından da faydalıdır.

Diz Kapısı (LR7), vücutta enerji akışı ve dengesi sağlamada önemli bir rol oynayan dizde bulunan bir akupunktur noktasını ifade eder. Bu nokta, vücudun enerji ve detoksifikasyon süreçlerini düzenlemek için kritik öneme sahip olan Karaciğer meridyeni ile ilişkilidir. LR7'nin uyarılması, alt uzuvlarda kan akışını artırabilir, eklem sağlığını ve hareketliliği iyileştirebilir, aynı zamanda stres ve hayal kırıklığını hafifleterek duygusal dengeyi teşvik edebilir; bu durumlar genellikle karaciğer fonksiyonu ile bağlantılıdır. Ayrıca, LR7 çevresindeki yapılarla, kaslar, tendonlar ve bağlarla etkileşime girerek fiziksel aktiviteler sırasında daha iyi koordinasyon ve dayanıklılık sağlar. Bu nokta ayrıca Böbrek ve Dalak sistemleri ile de bağlantılıdır, bu da duygusal iyilik halinin fiziksel canlılıkla iç içe geçtiği bütünsel sağlığın önemini pekiştirir. Bu sistemlerin optimal işlevini destekleyerek, LR7 genel iyi olma halini artırır ve bir canlılık ve dayanıklılık hissi teşvik eder. Bu noktanın düzenli uyarılması, daha uyumlu bir enerji akışına yol açabilir ve nihayetinde fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlıkta dengeli bir duruma katkıda bulunabilir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Bu şimdi Liver 7 veya LR7 olarak bilinen noktayı hayal edin. Bu nokta alt bacağınızın iç tarafında, ayak bileğinizin hemen üstünde, bacağınızın arka tarafına doğru biraz eğik bir konumda bulunur. Bilincinizi bu noktaya odaklayın. Bu noktadan yayılmakta olan nazik, sıcak bir ışık hayal edin, vücudunuzun her yerine sakinlik ve denge yayılmakta.

Bu nokta zihinle uyumlu ve rahatlatıcı özelliğiyle tanınmaktadır, netlik ve huzur getirir. Enerjinizle etkileşime geçer, herhangi bir bozulma veya dengesizliği gidermeye yardımcı olur. Herhangi bir gerilimin veya olumsuzluğun yavaşça çözüldüğünü görselleştirin, yerine bir huzur ve iyi oluşum duygusunun geçtiğini hayal edin.

LR7 etkinleştirildiğinde, stresi hafifletmeye ve duygusal istikrarı teşvik etmeye yardımcı olabilir. Bunu içinizdeki içsel güç ve sakinliği açan bir anahtar olarak hayal edin. Bu enerjinin özgürce aktığını hissedin, bütün varlığınıza denge ve uyum sağlayın.

u ışığın genişlediğini, vücudunuzun içindeki diğer denge noktalarıyla bağlantı kurduğunu hissedin, huzur ve sağlık ağı oluşturun. Bu ışığın sizi doğal ve optimal halinize geri götürmesine izin verin. Bu huzuru içinizde tutun, denge içinde ve bütün olduğunuzu biliyorum.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Alt bacağınızın iç tarafında, ayak bileğinizin hemen üstünde bulunan noktayı hayal edin; burası Karaciğer 7, enerji ve denge açısından derin bir kaynaktır. Onu, ışığın parlayan, ışıltılı bir küresi olarak hayal edin. Sıcaklığını ve canlılığını bacağınız boyunca ve vücudunuzun her yerine yayıldığını hissedin.

Karaciğer 7'nin güçlü bir kaynak olduğunu kabul edin. Enerjisi, vücudunuzun ve zihninizin diğer alanlarını destekler, bilge ve cömert bir dostun rehberlik ve güç sunması gibi. Organlarınıza enerji gönderebilir, duygularınızı dengeleyebilir ve enerji akışınızı meridyenleriniz boyunca uyumlu hale getirebilir.

Derin bir nefes alırken, bu enerjiyi Karaciğer 7'den yukarı çektiğinizi hayal edin. Onun yükseldiğini, vücudunuzu canlı ve yatıştırıcı bir ışıkla doldurduğunu hissedin. Her nefes verişinizde, bu enerjinin her hücreye yerleşmesine, sizi besleyip canlandırmasına izin verin.