Enerji ve zihin Yapıları

BL23: Böbrek Shu - Böbrek Sağlığını ve Canlılığını Artırma

Böbrek Shu

L2 omurunun (ikinci bel omuru) dikensi çıkıntısının alt kenarına 1.5 cun lateral

BL23 genellikle böbrekleri güçlendirmek, bel bölgesini ve dizleri kuvvetlendirmek, ve su geçişlerini düzenlemek için kullanılır. Aynı zamanda alt sırt ağrısı, yorgunluk ve idrar sorunları durumlarında sıklıkla uygulanır.

BL23 noktası, Böbrek Shu noktası olarak bilinir ve Geleneksel Çin Tıbbı'nda (TCM) böbrek organ sistemi ile ilişkilendirilmiş, alt sırt bölgesinde bulunan hayati bir akupunktur noktasıdır. Böbrekler, kanı filtrelemede, sıvı dengesini düzenlemede ve elektrolitleri yönetmede kritik bir rol oynar; bu, genel fiziksel sağlığın korunması için gereklidir. Ayrıca, büyüme, gelişim ve üreme sağlığını etkileyen *jing* veya hayati özü depolarlar. Duygusal olarak, böbrekler korku ve kaygı ile bağlantılıdır, bu da onların zihinsel dayanıklılık ve duygusal denge açısından önemini vurgular. Bu nokta, böbreklerin üstünde bulunan ve stres yanıtından sorumlu adrenal bezlerle önemli ölçüde etkileşimde bulunur; bu da bu organlar arasındaki sistemik bağlantıları daha da vurgular. BL23'ün uyarılması, vücutta enerji akışını artırabilir, böbrek sağlığı ile ilişkili *qi*'yi canlandırır ve canlılık ve iyi hissetme duygusunu teşvik eder. Dengeli bir duygusal durumu destekleyerek ve fiziksel dayanıklılığı artırarak, Böbrek Shu noktası, hem beden hem de zihin için dayanıklılığı, enerji seviyelerini ve genel iyiliği artırmak için bir temel işlevi görür.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Personal Guide Meditation

BL23, ya da Mesane 23, alt sırt bölgesinde, omurga'dan yaklaşık iki parmak genişliği uzaklıkta, ikinci bel omuru seviyesinde yer almaktadır. Bu nokta, bedenin enerji ve dayanıklılık için hayati bir kaynağı olan böbreklerle ilişkilidir. Bu noktayı derin, yerleştirici bir enerji kapısı olarak görselleştirin, denge ve güç hissini teşvik edin.

BL23'e odaklanırken, bu alanı saran sıcak, rahatlatıcı bir ışık hayal edin, kaslara ve kemiklere derinlemesine nüfuz eden. Bu ışık, sıcaklık yayarak, herhangi bir gerginliği veya rahatsızlığı çözüp, içindeki hayati yaşam gücünü besler.

öbreklerle olan bağlantıyı hissedin, filtreleme ve arındırma işlevini üstlenen organlar, artık hizmet etmeyenlerden vazgeçme ve gerçekten değerli olanları tutma yeteneğini sembolize eder. BL23'teki enerji, fiziksel canlılığı ve duygusal dengeyi destekler, huzur ve iç barış hissini teşvik eder.

Sıcaklık akmaya devam ederken, bedenin enerjisindeki dengesizliklerin veya bozulmaların nazikçe düzeltildiğini, doğal, uyumlu durumlarına geri döndüğünü görselleştirin. Bu süreç, dengeli ve yapıcı bir durumu getirir, genel iyilik halini artırır ve derin bir huzur hissini teşvik eder.

Bu vizyonu koruyun, ışığın denge ve uyum sağlamasına izin verin, bedenin doğal iyileşme yeteneklerini destekleyerek mükemmel, normal, yapıcı bir enerjiyi yeniden kazandırın.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Bu sakinliği ve huzuru hisset, odaklanmanı belinin altında, belden yaklaşık iki parmak genişliğinde omurganın her iki tarafında yer alan Bladder 23 ( BL23 olarak da bilinir) noktasına yönlendir.

BL23 vücudundaki güçlü bir kaynak dır. Böbreklerinle derin bir bağlantısı vardır, bu da hayati enerjinin kaynağıdır. Bu noktada sıcak, rahatlatıcı bir ışık hayal et, sana sıcaklık ve enerji yayarak nazik, parlak bir ışık gibi. Bu ışık vücudunun doğal güçlülüğünü, hayatiyetini ve dayanıklılığını temsil eder.

Bu ışığın daha güçlü, daha parlak ve daha canlı hale geldiğini hayal et. Enerjinin biriktiğini hisset, herhangi bir vücut bölümüne akabilecek zengin ve besleyici bir güç olarak. Derin bir nefes aldığında, bu enerjiyi BL23'e çek, toplanmasına ve yoğunlaşmasına izin ver. Her nefes verişinde, bu enerjinin daha da yoğunlaşarak güçlendiğini hisset.

Şimdi, bu enerjinin BL23'ten dışarıya yayılma hissine odaklan, parlak akarsu ağları gibi dallandığını gör, vücudunun her köşesine ulaşarak. Bu akarsular güç ve denge taşır, hayati enerjiyi tüm organlarına, meridyenlerine ve akupunktur noktalarına gönderir.

Bu enerjiyi kalbine doğru akarak hisset, onu sakinleştirip güçlendirsin. Onun akciğerlerine doğru hareket etmesine izin ver, onları hayat ve rahatlıkla doldursun. Karaciğerine ulaşmasına izin ver, denge ve uyum getirsin. Mideni ve dalakını beslediğini hisset, sindirim ve dönüşümü desteklesin. Bu enerjinin zihnini de yatıştırdığını, duyguları hafiflettiğini ve huzurlu bir içsel manzara yarattığını bil.

Bu parlak ışık görselliğini BL23'te tut, her zaman geri dönebileceğin bir enerji kaynağı olduğunu bilerek. Bu niyeti tut ve meditasyonunda takip edeceğin belirli alanlara ve önceliklere bu güçlü enerjiyi yönlendirmeye hazırla. Bu ışığın rehberin ve destek kaynağın olmasına izin ver ve yolculuğuna devam et.