وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

ركز انتباهك على حيوانك، متخيلًا إياه في حالة هادئة ومسالمة. تخيل عيونه، نوافذ رفاهيته، والمناطق المحيطة به التي سندعمها برفق اليوم.

ابدأ بـ GB1، الموجود في الزاوية الخارجية للعين. هذه النقطة تساعد على وضوح الرؤية وتخفيف الانزعاج. تخيل ضوءًا ناعمًا وشفائيًا يحيط بهذه المنطقة، مهدئًا الالتهاب.

بعد ذلك، اجلب وعيك إلى LI4، الموجودة في ظهر اليد، بين الإبهام والسبابة. هذه النقطة قوية لتخفيف الحرارة وتعزيز التوازن العام. تخيل دفئًا لطيفًا يشع من هذه النقطة، مما يساعد حيوانك على الشعور بمزيد من الراحة والهدوء.

الآن، تخيل ST1، الموجودة مباشرة تحت العين، على الحافة العظمية. هذه النقطة تدعم العيون وتخفف الانتفاخ. تخيل نسيمًا باردًا يتدفق عبر هذه المنطقة، موفرًا الراحة والوضوح.

انقل تركيزك إلى BL2، الموجودة عند الحافة الداخلية للحواجب. هذه النقطة تغذي الجبين والعينين، مما يساعد على تهدئة التهيج. تخيل موجة مهدئة تغسل هذه المنطقة، مهدئة أي توتر.

أخيرًا، ركز على LV3، الموجودة في أعلى القدم، بين إصبع القدم الأول والثاني. هذه النقطة تساعد على تهدئة الكبد، وتعزيز التوازن العاطفي والانسجام. تخيل ضوءًا سلميًا ينتشر من هذه النقطة، يجلب الهدوء والسكينة لجسد حيوانك.

بينما تتخيل هذه النقاط، خذ نفسًا عميقًا. اشعر بالطاقة تتدفق عبر حيوانك، موحدة جميع هذه المناطق. ازفر ببطء، مُطلقًا أي انزعاج أو توتر. اسمح لحيوانك بالاستمتاع بهذه الطاقة الشفائية، مُعيدًا عيونه وحالته العامة إلى التوازن.

استمر في هذه العملية، مركزًا على كل نقطة، وتخيل عيون حيوانك تصبح أكثر وضوحًا وحيوية. مع كل نفس، عزز إحساسًا بالسلام والشفاء، موجهًا رفيقك العزيز نحو حالة من الصحة والراحة المثالية.