중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

귀하의 동물에게 주의를 집중하고, 그들이 차분하고 평화로운 상태에 있는 모습을 시각화하십시오. 그들의 눈을 상상해 보세요. 그 눈은 그들의 웰빙을 보여주는 창이며, 오늘 우리가 부드럽게 지원할 주변 영역입니다.

먼저, 눈의 바깥 모서리에 위치한 GB1부터 시작합니다. 이 지점은 눈의 투명도를 돕고 불편함을 완화합니다. 이 지역을 감싸는 부드럽고 치유의 빛을 시각화하며 염증을 진정시킵니다.

다음으로, 손의 뒷면, 엄지와 검지 사이에 위치한 LI4에 주의를 기울이십시오. 이 지점은 열을 제거하고 전반적인 균형을 촉진하는 데 강력합니다. 이 지점에서 방출되는 부드러운 온기를 상상하며, 귀하의 동물이 더 편안하고 안락하게 느끼도록 돕습니다.

이제 눈 바로 아래, 뼈의 능선에 위치한 ST1을 시각화합니다. 이 지점은 눈을 지지하고 부풀어 오른 것을 완화합니다. 이 지역을 통해 흐르는 시원한 바람을 상상하며, 완화와 투명함을 제공합니다.

초점은 BL2로 이동합니다. 이 지점은 눈썹의 안쪽 가장자리에 위치하며, 이마와 눈을 양육하여 자극을 진정시키는 데 도움을 줍니다. 이 지역을 덮는 진정하는 파도가 흐르는 모습을 상상하며, 긴장을 진정시킵니다.

마지막으로, 발의 윗부분, 첫 번째와 두 번째 발가락 사이에 위치한 LV3에 집중하십시오. 이 지점은 간을 진정시켜 감정의 균형과 조화를 촉진합니다. 이 지점에서 퍼지는 고요한 빛을 상상하며, 귀하의 동물의 몸에 평온함과 고요함을 가져옵니다.

이 지점들을 시각화하면서 깊게 숨을 들이쉬십시오. 귀하의 동물을 통해 흐르는 에너지를 느끼며, 이 모든 영역이 조화를 이루게 됩니다. 천천히 내쉬면서 불편함이나 긴장을 풀어주세요. 귀하의 동물이 이 치유의 에너지를 만끽하며 눈과 전반적인 상태가 균형을 되찾도록 하십시오.

이 과정을 계속 진행하며 각 지점에 집중하고 귀하의 동물의 눈이 더 맑고 생기 있게 변하는 모습을 상상하십시오. 매 숨을 쉴 때마다 평화와 치유의 감각을 키우며, 귀하의 사랑하는 동반자를 완벽한 건강과 편안함의 상태로 인도하십시오.