TCM Rezepte

Schimmelallergie-Husten: Linderung von schimmelbedingten Symptomen

Schimmelallergie Husten: LU7, CV22, BL13, LI4

(Schimmelbedingter Husten, Halsreizung, Engegefühl in der Brust)

Dieses Rezept zielt auf Husten aufgrund von Schimmelallergie mit LU7 (Lieque) ab, um die Lungen zu öffnen, CV22 (Tiantu), um den Hals zu reinigen, BL13 (Feishu), um die Lungen zu stärken, und LI4 (Hegu), um die Immunität zu steigern. Es reduziert Husten und Engegefühl. Kontraindikationen: Vermeiden Sie LI4 in der Schwangerschaft; seien Sie vorsichtig mit CV22 bei Halsentzündungen.

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BioCoherence Meditation

Während Sie in diesen Zustand tiefer Meditation eintreten, richten Sie Ihr Bewusstsein auf die Spannungsbereiche in Ihrem Körper, insbesondere in Ihrer Brust und Ihrem Hals. Stellen Sie sich die Akupunkturpunkte vor, die helfen werden, das Unbehagen zu lindern, das mit dem Husten durch Schimmelallergie verbunden ist.

Lokalisiere LU7, bekannt als Lieque, direkt über Ihrem Handgelenk auf der Daumenseite. Dieser Punkt öffnet die Lungen und hilft, jede Enge in Ihrer Brust zu lösen. Fühlen Sie, wie der Atem freier fließt, während Sie sich auf diesen Bereich konzentrieren und die Luft Ihre Lungen nährt.

Bewegen Sie nun Ihre Aufmerksamkeit zu CV22, genannt Tiantu, das sich in der Mitte Ihres Halses, direkt über dem Schlüsselbein befindet. Dieser Punkt beseitigt Reizungen und fördert ein Gefühl der Offenheit in Ihrem Hals. Stellen Sie sich ein sanftes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht, das Unbehagen lindert und Klarheit in Ihrer Stimme fördert.

Als nächstes finden Sie BL13, oder Feishu, das sich auf Ihrem Rücken, ein paar Zentimeter von Ihrer Wirbelsäule entfernt in Höhe Ihres unteren Rückens befindet. Dieser Punkt stärkt die Lungenfunktion. Stellen Sie sich eine warme, heilende Energie vor, die diesen Bereich umhüllt, Ihr Atmungssystem verstärkt und Ihr allgemeines Vitalitätsniveau erhöht.

Ziehen Sie schließlich Ihre Aufmerksamkeit auf LI4, bekannt als Hegu, der sich zwischen Daumen und Zeigefinger auf der Rückseite Ihrer Hand befindet. Dieser Punkt stärkt Ihr Immunsystem und fördert die allgemeine Gesundheit. Visualisieren Sie eine lebendige Energie, die von diesem Punkt fließt und die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen Allergene stärkt.

Während Sie tief atmen, lassen Sie die Synergie dieser Punkte Ihren Körper harmonisieren, den Husten reduzieren und die Enge in Ihrer Brust und Ihrem Hals lindern. Fühlen Sie, wie das natürliche Gleichgewicht zurückkehrt, während jeder Atemzug heilende Energie bringt und jede Ausatmung Spannungen löst.

Atmen Sie weiterhin gleichmäßig und umarmen Sie diesen Zustand von Gleichgewicht und Wohlbefinden, während Sie Ihrem Körper erlauben, sich mit seinem perfekten, natürlichen Zustand auszurichten.