Receitas de TCM

Alívio da fadiga crônica: Aumente sua imunidade hoje

Fadiga Crónica Imune 14: TH21, ST30, TV3, GV9, La10

Exaustão persistente, Resfriados frequentes, Imunidade fraca

Esta receita incorpora TH21 (Ermen) para regular a cabeça, ST30 (Qichong) para o abdômen inferior, TV3 (Siman) para o abdômen inferior, GV9 (Zhiyang) para regular a coluna e La10 (Fubai) para a cabeça e imunidade. Reduz a fadiga. Contraindicações: Tenha cuidado com o GV9 em condições de costas.

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BioCoherence Meditation

Concentre-se no fluxo de energia por todo o seu corpo enquanto visualiza os pontos de acupuntura associados à receita de Fadiga Crônica do Sistema Imunológico 14.

TH21, localizado no topo da sua orelha, ajuda a aliviar a tensão da cabeça, promovendo clareza e foco. Imagine uma onda suave de relaxamento se espalhando a partir desse ponto, acalmando sua mente e levantando qualquer peso.

ST30, situado na parte inferior do abdômen, perto da virilha, trabalha para aumentar a vitalidade e a energia. Imagine um calor irradiando dessa área, revigorando seu núcleo e nutrindo sua força geral.

TV3, também na parte inferior do abdômen, apoia a base do corpo. Visualize uma força estabilizadora emanando desse ponto, estabilizando sua energia e reforçando uma sensação de segurança e resiliência.

GV9, localizado ao longo da coluna vertebral, ajuda a equilibrar o fluxo energético do corpo. Envision uma luz purificadora viajando ao longo de suas costas, alinhando sua coluna e liberando quaisquer bloqueios, permitindo que a energia flua livremente.

La10, encontrado perto do pulso, é significativo para aumentar a imunidade. Imagine um escudo protetor se formando ao seu redor, fortalecendo suas defesas e promovendo uma sensação de segurança e bem-estar.

Enquanto você respira profundamente, permita que a energia desses pontos se harmonize por todo o seu corpo. A cada inalação, convide vitalidade e força. A cada exalação, libere a fadiga e a tensão.

Sinta a sinergia desses pontos trabalhando juntos, restaurando o equilíbrio e encorajando um estado de saúde natural. Visualize seu corpo em um estado perfeito e construtivo, cheio de energia e resiliência. Abrace esse sentimento, sabendo que você está nutrindo seu sistema imunológico e revitalizando seu espírito. Permita que esse profundo estado de relaxamento e equilíbrio de energia se torne seu novo normal.