Przepisy TCM

Nefropatia cukrzycowa: Zarządzanie zdrowiem nerek w cukrzycy

Przepływ wewnętrznej równowagi: Pielęgnowanie podróży dobrostanu: KI3, BL23, SP6, ST36, CV4

Przepływ wewnętrznej równowagi: Przyjmij uspokajające doświadczenie dla emocjonalnej klarowności i płynności.

Przepis na Wewnętrzną Równowagę - To immersyjne doświadczenie wykorzystuje skupione obszary sensoryczne, aby promować poczucie witalności i odżywienia, wspierając emocjonalny spokój i energetyczną harmonię. Zaprojektowane, aby stworzyć kojącą atmosferę, zachęca do zrównoważonego wewnętrznego rytmu, idealnego do wzmacniania twojej drogi do zdrowia. Ciesz się tą uważną praktyką w bezpieczny sposób.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na swoim ciele i konkretnych punktach, nad którymi będziemy dzisiaj pracować, aby wspierać zdrowie nerek.

Zacznij od KI3, znajdującego się po wewnętrznej stronie kostki, tuż za wewnętrzną kością kostki. Ten punkt pomaga tonizować nerki, wzmacniając ich funkcję i energię. Wizualizuj ciepłe, odżywcze światło w tym punkcie, przynoszące witalność i wsparcie dla twoich nerek.

Następnie skieruj swoją uwagę na BL23, znajdujący się w dolnej części pleców, mniej więcej na poziomie dolnych żeber, około 5 cm od kręgosłupa. Ten punkt wzmacnia nerki i wzmacnia ich zdolność do zarządzania równowagą płynów i eliminacją odpadów. Wyobraź sobie energię ugruntowującą przepływającą z tego punktu, stabilizującą całe dolne plecy i wzmacniającą nerki.

Teraz przenieś swoją uwagę na SP6, znajdujący się po wewnętrznej stronie dolnej nogi, około czterech palców powyżej kości kostki, tuż za kością piszczelową. Ten punkt odżywia energię Yin, która jest niezbędna do równoważenia płynów w ciele i łagodzenia objawów takich jak obrzęk. Skupiając się tutaj, wyobraź sobie kojącą, uspokajającą energię otaczającą ten obszar, promującą ogólną równowagę i pielęgnującą.

Następnie skieruj swoją uwagę na ST36, znajdujący się około czterech palców poniżej kolana, po zewnętrznej stronie kości piszczelowej. Ten punkt zwiększa Qi, energię życiową, która wspiera funkcje twojego ciała. Wizualizuj wibrujące, energetyzujące światło promieniujące z tego punktu, napełniające cię siłą i witalnością, wzmacniając twoją odporność na zmęczenie.

Na koniec skup się na CV4, znajdującym się tuż poniżej pępka, w centrum brzucha. Ten punkt tonizuje dolny jiao, co jest niezbędne dla zdrowia nerek i układu rozrodczego. Wyobraź sobie ciepły, pocieszający blask w tym centrum, sprzyjający głębokiemu poczuciu stabilności i dobrego samopoczucia w całym dolnym brzuchu.

Gdy trzymasz w myśli każdy z tych punktów, oddychaj głęboko i wizualizuj powiązania tych energii. Poczuj ciepło i siłę przepływającą przez twoje nerki, odżywiając je i harmonizując całe twoje ciało. Pozwól tej energii krążyć w tobie, zmywając wszelkie nierównowagi lub obawy związane z nefropatią cukrzycową.

Z każdym oddechem zapraszaj równowagę i spokój, delikatnie prowadząc swoje ciało w kierunku doskonałego stanu zdrowia. Przyjmij tę uzdrawiającą energię i pozwól jej działać w tobie, naturalnie i bez wysiłku przywracając twoje ciało do harmonii.