TCM Oppskrifter

Lindring av bakteriell lungebetennelse: Behandling av hoste og feber

Pusteease-reisen: Omfavn Ro og Komfort: BL13, LU5, LI11, ST36, CV22

Klar Pusteflyt - Omfavn en beroligende opplevelse for beroligende åndedrag og ro.

Lungeområde Vital Flow Oppskrift - En beroligende blanding designet for å skape en forfriskende og åpen pusteopplevelse. Denne oppskriften fokuserer på å forbedre din indre rytme og følelsesmessig klarhet, samtidig som den fremmer en følelse av balanse og vitalitet. Engasjer deg med disse sanseområdene for en beroligende og oppløftende reise.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på områdene av kroppen din som tilsvarer akupunkturpunktene knyttet til denne TCM-oppskriften for bakteriell lungebetennelse.

Begynn med BL13, som ligger på ryggen din, omtrent en og en halv tomme fra ryggraden i nivået med de nederste skulderbladene. Visualiser dette punktet som en kilde til varme og styrke, som styrker lungene dine og forbedrer evnen din til å puste dypt og fritt.

Deretter, flytt oppmerksomheten til LU5, som ligger på bøyningen av albuen din, på ytre siden. Forestill deg dette punktet som en mild bekk, som vasker bort varme og ubehag fra lungene dine og renser hosten og slim som kan plage deg.

Nå, gå videre til LI11, som finnes på den ytre kanten av albuebøyen, der armen bøyer seg. Visualiser dette punktet som en kjølende salve, som reduserer betennelse og gir lindring til hele den øvre delen av kroppen din, og letter byrden av feber og stramhet.

Fokuser nå på ST36, som ligger omtrent fire fingre under kneet, litt til ytre siden. Forestill deg dette punktet som et reservoar av vitalitet, som booster immuniteten din og nærer kroppens forsvar, og hjelper deg å komme deg og gjenvinne styrken.

Til slutt, rett oppmerksomheten mot CV22, som ligger i sentrum av halsen din, rett over kravebeinet. Visualiser dette punktet som en klar kanal, som lar pusten din flyte jevnt, beroliger halsen din og muliggjør klar kommunikasjon. Vær oppmerksom på å nærme deg dette punktet med forsiktighet, spesielt hvis det er noen ubehag i halsen.

Mens du holder disse bildene i tankene, pust dypt og jevnt. Pust inn, trekk til deg helbredende energi fra hvert av disse punktene, og pust ut, og frigjør all spenning eller ubehag. La styrken fra BL13 fylle lungene dine, klarheten fra LU5 rense halsen din, den kjølende lindringen fra LI11 lindre betennelse, vitaliteten fra ST36 styrke immunforsvaret ditt, og åpenheten fra CV22 fremme klar uttrykk.

Fortsett å visualisere disse punktene som arbeider i harmoni, som balanserer kroppen din og guider deg mot en tilstand av optimal helse og bedring. Omfavn denne prosessen, og la pusten din bli dypere, kroppen slappe av, og ånden din justere seg til denne naturlige helbredelsesreisen.