TCM Oppskrifter

BioCoherence Meditation

I dette øyeblikket av dyp avslapning, la oss fokusere på å harmonisere kroppens naturlige forsvar. Visualiser akupunkturpunktene som støtter og styrker immunsystemet.

Først, fokuser på punktet kjent som LI4, som ligger mellom tommelen og peke­fingeren. Se for deg dette som en kilde til styrke, som hjelper til med å regulere energi og beskytte kroppen mot ytre utfordringer. Forestille deg dette punktet som forsterker funksjonen til immunsystemet, styrker dine naturlige forsvar, og reduserer tretthet.

Så, flytt fokuset til GB20, som finnes ved bunnen av kraniet, like under den occipitale benet. Se dette punktet som en inngang som fjerner spenning og støtter flyten av energi gjennom kroppen. Forestill deg at det frigjør eventuelle blokkerte områder som kan hindre din vitalitet, og fremmer klarhet og motstandskraft.

Nå, rett oppmerksomheten mot BL13, som er plassert på baksiden, nær den øvre delen av lungene. Dette punktet er avgjørende for å støtte lungenes helse og styrke immunsystemets respons. Se for deg at det nærer lungene, forsterker deres kapasitet til å puste inn liv og vitalitet, samtidig som det også forsterker kroppens evne til å motstå infeksjoner.

Sammen, danner disse punktene en kraftfull triade som balanserer og revitaliserer systemet ditt. Når du visualiserer disse områdene, forestille deg et varmt, helbredende lys som forbinder dem, som omfavner kroppen din med et beskyttende skjold. Føl energien som sirkulerer gjennom disse punktene, harmoniserer og forsterker din immunkraft, og justerer kroppen din til en tilstand av perfekt helse og energi. Omfavn denne følelsen av balanse, og la den trenge inn i hver celle, gjenopprette kroppen din til dens naturlige, vibrante tilstand.