TCM Recepten

BioCoherence Meditation

In dit moment van diepe ontspanning, laten we ons concentreren op het harmoniseren van de natuurlijke verdedigingsmechanismen van het lichaam. Visualiseer de acupunctuurpunten die het immuunsysteem ondersteunen en versterken.

Breng eerst de aandacht naar het punt dat bekend staat als LI4, gelegen tussen de duim en de wijsvinger. Stel je het voor als een bron van kracht, die helpt om energie te reguleren en het lichaam te beschermen tegen externe uitdagingen. Stel je voor dat dit punt de functie van het immuunsysteem versterkt, je natuurlijke verdedigingen versterkt en vermoeidheid vermindert.

Verleg nu je focus naar GB20, dat zich aan de basis van de schedel bevindt, net onder het achterhoofdsbeen. Zie dit punt als een toegangspoort die spanning verlicht en de energiestroom door het lichaam ondersteunt. Verbeeld je dat het eventuele blokkades loslaat die je vitaliteit kunnen belemmeren, en helderheid en veerkracht bevordert.

Nu, richt je aandacht op BL13, gelegen op de rug, nabij het bovenste deel van de longen. Dit punt is cruciaal voor het ondersteunen van de longgezondheid en het versterken van de immuunrespons. Stel je voor dat het de longen voedt, hun capaciteit vergroot om leven en vitaliteit in te ademen, terwijl het ook het vermogen van het lichaam versterkt om infecties af te weren.

Samen vormen deze punten een krachtige triade die je systeem in balans brengt en revitaliseert. Terwijl je deze gebieden visualiseert, stel je een warme, helende lichtstraal voor die ze met elkaar verbindt, je lichaam omhulend met een beschermend schild. Voel de energie die door deze punten stroomt, harmoniserend en je immuunsterkte versterkend, en je lichaam afstemmen op een staat van perfecte gezondheid en energie. Omarm dit gevoel van balans, en laat het doordringen in elke cel, waardoor je lichaam wordt hersteld naar zijn natuurlijke, levendige staat.