TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Focus op de energiestroom binnen je lichaam terwijl je de acupunctuurpunten visualiseert die helpen bij het verlichten van huisdierallergieën.

LI4, gelegen in de ruimte tussen je duim en wijsvinger, staat bekend om het versterken van de immuniteit. Stel je een warme lichtstraal voor die vanuit dit punt straalt en de verdediging van je lichaam tegen allergenen versterkt.

Verplaats vervolgens je bewustzijn naar LU7, net boven de pols aan de duimzijde. Dit punt opent de longkanalen, waardoor je vrij kunt ademen. Verbeeld je vers lucht die door je longen stroomt, irriterende stoffen wegspoelend en gemak bevorderend.

Verleg nu voorzichtig je focus naar BL12, gelegen op je rug, ongeveer twee vingerbreedtes van de wervelkolom op het niveau van de tweede thoracale wervel. Dit punt helpt om de wind te verdrijven, visualiseer een beschermende barrière die zich om je heen vormt, ter bescherming tegen externe allergenen.

Breng tenslotte je aandacht naar GB20, gelegen aan de basis van je schedel, in de holtes aan beide zijden. Dit punt verheldert het hoofd en verlicht spanning. Stel je een kalmerende golf voor die over je hoofd spoelt, ongemak loslaat en helderheid bevorderd.

Terwijl je deze visualisatie vasthoudt, adem diep in en laat de energie van deze punten binnenin je harmoniseren, waardoor niezen en oogirritatie verminderen. Voel met elke ademhaling je lichaam terugkeren naar zijn natuurlijke staat van balans en comfort. Omarm dit gevoel van verlichting, wetende dat je lichaam ondersteund en beschermd is.