TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Visualiseer de acupunctuurpunten die een cruciale rol spelen bij het verlichten van tinnitus, het verbeteren van het gehoor en het verminderen van duizeligheid. Begin met GB2, Tinghui, dat zich net voor de gehoorgang bevindt. Stel je dit punt voor als een poort die blokkades opruimt die het geluid belemmeren, waardoor helderheid vrijelijk in je oren kan stromen. Focus vervolgens op SJ17, Yifeng, dat zich achter de oorlel bevindt. Visualiseer dit punt als een plek die ongemak verlicht en symptomen verlicht, en creëert een zachte golf van rust die over je auditieve zintuigen spoelt. Richt nu je aandacht op SJ3, Zhongzhu, dat zich op de pols bevindt, ongeveer twee vingerdiktes boven de polsplooi. Stel je voor dat dit punt de stroom van Qi reguleert, de energie in je lichaam harmoniseert en de balans in je gehoor bevordert. Visualiseer tenslotte KI3, Taixi, dat zich dicht bij de binnenenkel bevindt, net achter de botuitsteeksel. Zie dit punt als voedend voor je nier Yin, het aanvullen van levensenergie en het verankeren van je lichaam, wat op zijn beurt de geest kalmeert en duizeligheid vermindert. Voel met elke ademhaling de synergie van deze punten die samenwerken, je auditieve systeem harmoniserend en het evenwicht herstellend. Laat deze energie door je heen stromen, waardoor het geluid in je oren vermindert en je in een staat van rust brengt. Terwijl je jezelf onderdompelt in deze visualisatie, laat de gevoelens van vrede en helderheid je omarmen, en leid je lichaam naar zijn natuurlijke, constructieve staat. Omarm de genezende energie en geef je over aan het proces, wetende dat balans haalbaar is en binnen handbereik ligt.