에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

배꼽 바로 위, 배꼽과 흉골 밑 부분의 중간 지점에 주의를 집중하세요. 이곳은 몸과 마음을 진정시키고 조화롭게 하는 효과가 있는 것으로 알려진 수태혈 11의 위치입니다.

이 혈자리에서 따뜻하고 부드러운 빛이 발산되어 복부 전체에 진정 에너지를 퍼뜨리는 것을 상상해 보세요. 이 빛이 확장되어 온몸을 평화의 고치로 감싸면서 균형과 평온함을 느껴보세요.

컨셉션 베셀 11은 소화 불편함을 완화하고 정서적 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 뱃속에 쌓여 있던 불안감이나 스트레스가 녹아내리고 평온함과 행복감으로 대체되는 것을 상상해 보세요. 이 빛은 내면의 조화로움을 이끌어내어 신체의 자연스러운 과정을 지원하고 전반적인 건강을 증진합니다.

이 에너지가 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 정착하도록 허용하세요. 내면의 평화를 가꾸고 유지하는 균형 잡힌 흐름을 느껴보세요. 이 정렬과 평온의 느낌을 유지하면서 내 존재의 모든 부분에 스며들도록 하세요.

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배꼽 약간 위에 위치한 혈자리, 일반적으로 임신 11혈(CV11)로 알려진 혈자리에 주의를 집중하세요. "지안리" 또는 "내부 강화"라고도 하는 이 혈자리는 신체 에너지 시스템 내에서 강력한 자원 역할을 합니다. 이 혈자리에서 따뜻하고 빛나는 빛이 발산되어 몸 전체에 힘과 활력을 발산한다고 상상해 보세요.

숨을 쉴 때마다 이 빛이 더 밝고 강렬해지는 것을 시각화하세요. 복부를 통해 퍼져나가는 온기를 느끼며 깊은 균형감과 조화로움으로 가득 차는 것을 느껴보세요. CV11에서 공급되는 이 에너지는 장기, 경락, 감정 또는 주의가 필요한 특정 경혈 등 몸 안의 다른 부위를 지원하고 영양을 공급하도록 설계되었습니다.

심호흡을 계속하면서 CV11의 에너지가 자유롭고 자연스럽게 흐르는 것을 상상해 보세요. 이 에너지에는 필요한 곳이면 어디든 평형을 회복할 수 있는 중요한 정보와 치유력이 담겨 있다는 것을 알아두세요. 마치 빛의 채널 네트워크가 CV11과 전체 시스템을 연결하는 것처럼 이 중심점과 몸의 나머지 부분이 연결되어 있는 것을 느껴보세요.

이 깊은 명상 상태에서 이 에너지를 활용하고 증폭할 수 있도록 하세요. 숨을 들이마실 때마다 CV11에서 더 많은 빛과 힘을 끌어들입니다. 이 에너지가 내 안에 쌓여 강력한 치유력의 저장소가 되도록 하세요. 숨을 내쉴 때마다 이 에너지가 도움이 필요한 몸과 마음의 모든 부위에 전달되는 것을 상상하세요.

이 느낌을 유지하면서 내면의 강하고 활기찬 에너지를 키우세요. 때가 되면 이렇게 축적된 에너지를 가장 필요한 우선순위에 집중하여 기능, 균형, 활력을 향상시키세요.

CV11의 에너지가 이제 나열될 우선순위에 전달되어 필요한 지원과 영양을 제공할 준비가 되었음을 알고 개방적이고 수용적인 태도를 유지하세요.