에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

이제 담낭 16 또는 GB16으로 알려진 혈자리에 집중하세요. 이 혈자리는 귀 바로 위 관자놀이 근처의 머리 측면에 있습니다. 이 지점에서 평온함과 선명함을 발산하는 부드럽고 차분한 빛을 시각화하세요.

GB16은 마음을 조화롭게 하고 정신적 혼란을 완화하여 평화로움과 정신적 명료함을 증진하는 것으로 알려져 있습니다. 이 지점에 주의를 집중하면서 스트레스나 부정적인 생각이 사라지고 맑고 평온한 마음 상태로 바뀌는 것을 상상해 보세요.

이 빛이 에너지의 자연스러운 흐름을 균형 잡히고 회복시켜 생각을 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 정렬하도록 허용하세요. 이러한 균형이 가져다주는 평온함과 명료함을 받아들이고 상쾌함과 중심을 잡으세요.

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이제 머리의 이마 윗부분과 두개골 뒤쪽의 중간 지점, 헤어라인 바로 위에 있는 한 지점에 주의를 집중하세요. 이곳은 GB16이라고도 하는 담낭 16입니다. 이 지점을 빛과 에너지의 빛나는 원천, 균형과 조화의 등대라고 상상해 보세요.

GB16의 에너지를 부드러우면서도 강력하고 빛나는 구체로 시각화하세요. 이 지점에서 퍼져나가는 온기와 빛을 느끼며 머리 전체에 차분하고 평온한 에너지를 불어넣어 보세요. 이 에너지는 균형과 치유를 위해 어디로 가야 하고 무엇을 해야 하는지 정확히 알고 있는 지능적인 에너지입니다.

GB16에 집중하면서 이 에너지가 어떻게 에너지와 정보의 저장고 역할을 하는지 느껴보세요. 몸과 마음, 정신의 다양한 부분과 연결하여 지원과 영양을 제공합니다. GB16의 에너지가 장기, 경락 및 정서적 긴장이 있는 부위로 흘러내리는 것을 느껴보세요. 마치 이 경혈이 몸 전체에 중요한 메시지와 치유의 진동을 보내는 것 같습니다.

잠시 시간을 내어 GB16과의 관계를 더욱 깊게 느껴보세요. 에너지가 더 강해지고 활기차게 느껴지는 것을 느껴보세요. 숨을 쉴 때마다 이 에너지를 더 많이 끌어들여 내 안에 축적되고 쌓이도록 하세요. 이 에너지가 당신을 가득 채우고 풍요로움과 활력을 만들어내는 것을 느껴보세요.

이제 이 강력한 에너지를 사용하여 명상의 다른 우선순위를 도울 준비를 하세요. GB16의 에너지가 머리에서 흘러나와 몸 전체로 퍼져나가 도움이 필요한 부위를 감싸는 모습을 상상해 보세요. 특정 장기, 경락, 감정 상태 또는 균형과 치유가 필요한 기타 경혈에 이 기운이 닿는 것을 느껴보세요.

GB16의 에너지가 자원, 조력자, 치유자라는 강하고 선명한 이미지를 떠올려 보세요. 필요한 곳에 필요한 것을 제공할 수 있는 능력을 믿으세요. 이 연결을 열어두고 명상의 다음 우선순위로 넘어갈 때 에너지가 계속 흐르도록 하세요.

계속해서 심호흡을 하고 뒤따르는 에너지와 안내에 열린 마음을 유지하세요.