에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

배꼽 바로 아래, 하복부의 몸의 중심과 일직선상에 위치한 KI11이라는 혈자리를 시각화합니다. 이 혈자리는 신장의 깊고 영양이 풍부한 에너지로 통하는 관문으로, 활력과 균형에 필수적입니다. 이 부위의 따뜻함과 부드러운 맥박을 느껴보세요. 이는 생명력을 유지하고 젊어지게 하는 생명력을 의미합니다.

KI11에서 발산되는 부드러운 황금빛 빛이 온몸에 편안함과 안정감을 퍼뜨리는 것을 상상해 보세요. 이 빛은 몸의 내부 환경을 조화롭게 하여 평온함과 안정감을 촉진합니다. 두려움이나 불안감을 없애고 깊은 안정감과 내면의 평화로 대체합니다.

황금빛 빛이 계속 발산되면서 의 효과와 균형을 이루며 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 회복되는 것을 시각화하세요. 상쾌한 에너지가 원활하게 흐르면서 전반적인 웰빙과 활력을 향상시키는 것을 느껴보세요.

KI11이 신체의 타고난 지혜와 연결하여 균형을 회복하고 유지하는 강력한 중심 역할을 한다는 것을 알고 이 감각이 더욱 깊어지도록 하세요. 이 연결에서 오는 평온함과 힘을 받아들이고 그것이 몸의 모든 부분에 스며들도록 하세요.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

깊은 평온의 순간, 치골 바로 위 하복부에 위치한 11번 신장에 의식을 집중하세요. 이 혈자리를 차분하면서도 강력한 빛으로 빛나는 에너지의 원천으로 시각화하세요.

11번 신장에서 발산되는 따뜻함과 활력이 몸 전체로 퍼져나가는 것을 느껴보세요. 이 에너지 센터는 생명력의 저장고로, 몸 전체에 영양을 공급하고 균형을 잡아줍니다. 순수하고 활력을 되찾아주는 에너지의 원천으로, 가장 필요한 곳에 전달될 준비가 되어 있다고 상상해 보세요.

11번 신장의 에너지가 부드럽지만 멈출 수 없는 물결처럼 강해지도록 허용하세요. 깊은 뿌리와 평온함으로 당신을 채우고 대지에 단단히 닻을 내리는 동시에 당신의 인식을 확장하는 것을 느껴보세요.

이제 마음의 눈으로 이 에너지가 11번 신장에서 균형과 지지를 추구하는 모든 영역으로 자연스럽게 흐르는 것을 보세요. 신체의 모든 기관, 경락, 감정 및 도움이 필요한 지점에 도달하는 에너지가 몸의 경로를 통해 이동하는 것을 시각화하세요. 이는 조화와 힘, 명료함을 가져와 각 우선순위에 활력을 불어넣고 영양을 공급합니다.

각 특정 영역을 다룰 준비를 할 때, 11번 신장의 에너지는 지속적이고 지지적인 존재라는 사실을 기억하세요. 이 기운은 명상의 다음 단계로 나아갈 수 있도록 꾸준히 치유 에너지를 공급하여 힘을 북돋아 줍니다.

이제 이 풍부한 에너지를 마음대로 사용할 수 있으므로 다음 우선순위에 에너지를 집중할 준비가 된 것입니다.