中医学レシピ

メニエール病の緩和：めまいのための自然療法

内なるバランスの流れ：落ち着きと明確さを受け入れる: GB20, TH17, KI3, CV4, GV20

バランスフローを体験してください：あなたの感覚のために落ち着き、グラウンディング、明瞭さを受け入れましょう。

穏やかさと明瞭さの流れ - この感覚的レシピは、心のためのバランスの取れた体験を招き、内なる調和とグラウンディングを育みます。集中した感覚エリアは、穏やかな旅へと優しく導き、感情の認識を高め、リラクゼーションと瞑想のための静かな空間を作り出します。明瞭さと穏やかさの流れを受け入れましょう。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

あなたの体の上に穏やかな光のエリアとして鍼灸のポイントを視覚化してください。まず、GB20を見つけましょう。これは、頭蓋骨の下、後頭骨のすぐ下に位置しています。このポイントは、頭のエネルギーを調整し、圧迫感や不快感を和らげるのに役立ちます。

次に、TH17に移動します。これは耳たぶの後ろ、顎と頭蓋骨の間のくぼみに位置しています。このポイントは耳に直接つながっており、耳鳴りを軽減し、聴力をサポートします。

次に、KI3を見つけましょう。これは足首の内側、足首の骨とアキレス腱の間のくぼみに位置しています。このポイントは腎臓を養い、全体的な活力と強さに不可欠です。

次はCV4に焦点を移します。これはへその約2本の指の幅下に位置しています。このポイントは下焦を強化し、体の基本的なエネルギーと安定性をサポートします。

最後に、GV20を探します。これは頭の頂上にあり、耳と一直線上に位置しています。このポイントは心をクリアにし、明瞭さと落ち着きを高めますが、頭皮の敏感さには注意してください。

これらのポイントを視覚化するとき、温かい癒しの光がそれらを包み込んでいるのを想像してください。この光があなたのエネルギーをバランスさせ、めまいや耳鳴りを軽減し、聴覚を回復させるのを見てください。エネルギーが体を自由に流れ、これらのポイントに関連する臓器を調和させることを許可してください。

深く呼吸をし、この視覚化の calming effects を感じてください。一呼吸ごとに、緊張が溶けていくのを想像し、平和とバランスの感覚に置き換わるのを感じてください。この健康の状態を受け入れ、あなたの体が自然で建設的な状態に癒しと回復をもたらす能力を信じてください。