中医学レシピ

ホルモンバランス：より良い健康のためのシンプルなガイド

ホルモンバランス一般: CV4, KI3, SP6, GV20, LR3

ホルモンの不均衡、行動の変化

この一般的なホルモンレシピは、CV4を使用して下部ジャオをトニファイし、KI3を使用して腎臓を栄養し、SP6を使用して脾臓とホルモンを調整し、GV20を使用してYangをバランスさせ、LR3を使用して肝臓を落ち着かせます。これは動物のホルモンバランスをサポートします。禁忌:妊娠中はSP6を避けてください。

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BioCoherence Meditation

あなたがあなたの動物に焦点を当てるとき、その体を視覚化し、次の鍼灸点に注意を優しく向けてください。

最初にCV4から始めます。CV4は腹部の中央線上にあり、恥骨の少し上にあります。この点は下腹部を強化し、ホルモンバランスに関与する臓器をサポートするのに役立ちます。それが暖かく輝いているのを思い描き、あなたの動物の活力を育んでください。

次に、KI3に移動します。KI3は後ろ足の内側にあり、足首の骨のすぐ上にあります。この点は腎臓を栄養し、全体的なホルモンの健康において重要な役割を果たします。この点に穏やかな光を思い描き、あなたの動物のエネルギーに力とバランスをもたらします。

次に、SP6を視覚化します。SP6は後ろ足の内側にあり、足首の骨の約4本の指の幅上にあります。この点は脾臓とホルモンを調節し、あなたの動物の内部システムを調和させます。この点から穏やかな波が流れているのを想像し、健康感を生み出します。

次に、GV20に焦点を移します。GV20は頭のてっぺんにあり、脊椎と頭蓋骨が合わさる場所です。この点は陽のエネルギーをバランスさせ、明快さと調和を促進します。この領域を包み込む輝かしい光を思い描き、あなたの動物が中心にいると感じ、平和を感じられるようにします。

最後に、LR3に注意を向けます。LR3は後ろ足の上部にあり、最初と2番目の指の間の皮膜にあります。この点は肝臓を落ち着かせ、ストレスを和らげ、感情的バランスを促進します。この点から穏やかなエネルギーが放出され、あなたの動物が落ち着き、リラックスできるようにイメージしてください。

これらのイメージを心に留めながら、深く呼吸し、これらのポイントからのエネルギーがあなたの動物の体全体に調和して流れるようにします。各ポイントが一緒に機能し、ホルモンシステムのバランスと安定性を生み出し、彼らの感情的健康と全体的な健康をサポートしている様子を想像してください。

この回復エネルギーがあなたの動物の体のすべての細胞、すべての臓器、すべてのシステムに浸透し、彼らを自然な調和の状態に戻すことを許可してください。このプロセスを信じて、彼らのバランスと健康への旅を助けていることを知ってください。