中医学レシピ

BioCoherence Meditation

瞑想が深まるにつれて、前立腺の健康をサポートする特定の鍼灸ポイントに集中してください：BL23、BL32、BL35。BL23は下背部にあり、脊椎から約2本の指の幅の位置にあり、第二腰椎のレベルにあります。これは腎臓を強化し、泌尿生殖系をサポートすることで知られています。このポイントを、腎臓を養い、 reproductive organsのバランスを促進する温かさと活力の源として視覚化してください。BL32は仙骨領域にあり、仙骨孔に位置し、通常は下背部にあります。このポイントは、下背部の痛みを和らげ、尿機能を向上させるために重要です。このポイントから優しい光が放射され、緊張を和らげ、下背部に快適さと解放感をもたらす様子を想像してください。BL35は尾骨のすぐ横に位置し、骨盤エリアをサポートし、排尿の困難に関連する不快感に効果的です。このポイントを、体を安定させ、泌尿生殖系を通じてエネルギーが自由に流れるよう促す基盤の力として想像してください。これらのポイントは、膀胱、腎臓、 reproductive organsを含む前立腺の健康に関連する臓器を調和させます。相互作用はより良い血行を促進し、不快感を和らげ、身体の中でのバランスを回復します。エネルギーがこれらのポイントを通って流れるとき、前立腺が理想的で健康な状態に戻る様子を視覚化してください。緊張、不快感、または障害が消えるとき、軽さと心地よさの感覚を感じ、完全さと健康の感覚を残します。この感覚を受け入れ、あなたの全存在に浸透させ、健康と調和を促進しましょう。