中医学レシピ

BioCoherence Meditation

この深いリラクゼーションの状態に入るにつれて、神経系をサポートし、あなたの幸福感を高める鍼灸ポイントに意識を向けてください。

まずは、膝のすぐ下の外側の脚に位置するGB34（陽陵泉）に注目してください。このポイントは、腱や神経を養い、体全体に力と活力を促進するために重要です。

次に、内ももに位置するLR12に焦点を当ててください。これは肝臓を養います。このポイントから温かい癒しの光が放たれ、あなたの感情とエネルギーの流れにバランスと栄養をもたらす様子を思い描いてください。

今、手首に位置するLa10に注意を移してください。このポイントは頭部と神経系をサポートします。このポイントを明晰さと落ち着きの導管として想像し、緊張を和らげ、精神的な鋭さを高める様子を思い描いてください。

意識を顎の中心に位置するCV24に向けてください。このポイントは顔の症状に対処し、体内のコミュニケーションを促進します。心地よく不快感や痺れを和らげ、調和させる様子を視覚化してください。

最後に、下腹部に位置するBV4に焦点を当ててください。このポイントはこのエリアを調整します。このポイントをあなたを安定させる力として想像し、あなたを地に足をつけさせ、全体的な健康を高める様子を思い描いてください。

一息ごとに、これらのポイントが調和して働き、神経障害、痺れ、チクチク感、弱さの症状を軽減している様子を視覚化してください。エネルギーが自由に流れ、体内のバランスと安らぎを取り戻すことを許してください。この自然な癒しのプロセスを受け入れ、体が完璧な健康状態に戻る能力を信じてください。