エネルギーと心の構造
La9: 大いなる深淵 - 癒しのための重要な鍼灸ポイント
グレートアビス
手首の橈側、腕橈骨筋と長母指外転筋の腱の間の凹みにあり、手首のひだから約1.5寸上です。
一般的に、咳や喘息などの呼吸器の問題を治療するため、また頭痛や首の痛みを和らげるために使用されます。肺経絡の調整や風寒の散布における役割でも知られています。
La9、通称グレートアビスは、肺経に位置する重要な鍼灸点であり、呼吸器の健康と全体的な活力において重要な役割を果たしています。主に*qi*(エネルギー)の流れを調整し、肺機能を向上させ、悲しみや哀しみを和らげることで感情のバランスをサポートする役割を担っています。ラ9は肺と心の関係を調和させることで、身体の持久力と精神の明晰さに不可欠な最適な酸素供給と循環を促進します。他の臓器、特に脾臓や腎臓との相互作用は、ストレス管理やホメオスタシスの維持における体の能力を強化し、それによってレジリエンスを向上させます。感情的には、ラ9は滞った感情の解放と関連しており、自由と若返りの感覚を促進します。このポイントの活性化は、体のエネルギーシステムを活性化し、活力と全体的な健康を向上させることにつながります。身体的および感情的なブロックを解消することによって、ラ9は*BioCoherence*を達成するための重要な要素として機能し、身体、心、精神の間のより深い結びつきを促進し、最終的にはホリスティックな健康とエネルギーバランスをサポートします。
In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.
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La9ポイントを視覚化します。このポイントは陽経絡の第9の経穴として知られています。手の甲に位置しており、手首から人差し指の根元まで走る2本の腱の間の凹みの中にあります。そこに小さくも力強いエネルギーの中心が存在するのを感じてください。
このポイントを活力とバランスの深い貯蔵庫へのアクセスと考えてみてください。その目的は、体のエネルギーを調和させ、その流れがスムーズで安定していることを保証することです。それは、心と体の均衡を調整し回復させることができる穏やかでありながら力強いバルブのようなものです。
La9に焦点を当てると、心が落ち着きとバランスの感覚を conjure するのを許可してください。このポイントを通じて流れるエネルギーを感じ、それが手全体に温かさと平穏を広げ、さらに腕を通って心臓へと放射していくのを感じてください。このエネルギーのつながりは精神を育み、明晰さと平和を促進します。
このポイントと体の他の部分との相互作用について考えてみてください。それは、身体的および感情的な状態をつなぐ橋の役割を果たし、全体的な健康を向上させます。La9ポイントは、心を落ち着け、ストレスを軽減し、内なる平和の感覚を回復させるためにしばしば使用されます。
その影響を感じ、その効果を穏やかにバランスさせ、それを完璧で正常な建設的な状態に戻すように導いてください。エネルギーが調和して流れるとき、それがあらゆる混乱を浄化し、静かでバランスの取れた存在の状態を回復させることを許可してください。
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あなたの意識をLa9として知られるポイントに集中させてください。このポイントは、陽経脈の外側に位置し、手首の外側で親指のすぐ横のくぼみにあります。このスポットから優しく輝く光が放たれ、あなたの体全体に温かさとエネルギーを広げているのを視覚化してください。
この光を活気あるエネルギーの貯水池と想像し、必要な他の領域を助け、バランスを取る準備が整っています。La9から広がる温かさを感じ、腕を上って心に到達するのを感じてください。あなたの心から、このエネルギーが外に放射され、あなたの全存在を通って流れていきます。
La9の無限のエネルギーにアクセスできるようにしてください。呼吸のたびに、このポイントからさらに多くの光と力を引き込み、それがあなたの中で増幅しているのを感じてください。このエネルギーは資源であり、支援者であり、あなたの体と心のさまざまな優先事項をサポートすることができます。
このエネルギーを優しい波として描き、意図と目的を持って動かしてください。疲れやバランスを欠いていると感じる任意の領域にそれを向けてください。あなたの体の知恵を信じて、このエネルギーが最も必要なところに導かれるようにしましょう。
深く呼吸を続けると、La9とあなたの全システムの間のつながりが強くなっていくのを感じてください。La9からのエネルギーは effortlessに流れ、各臓器、経絡、感情を養います。それは調和とバランスをもたらし、あなたの全体的な健康を高めます。
この活気あるエネルギーを、あなたの瞑想で続くすべての優先事項に拡張する準備をしてください。La9からの光がビーコンとなり、各次の焦点のための癒しとバランスへの道を導いてくれます。
さて、各具体的な優先事項に取り組むために移行する際、オープンで受け入れやすい状態を保ち、La9からのエネルギーがあなたの存在のすべての側面をサポートし、引き上げるのを許してください。