エネルギーと心の構造

ヤン交差点 - エネルギーフローのバランス

ヤン交差点

手首の、伸筋指共同筋と長母指伸筋の腱の間の凹みにあります。

手首や手の痛みを和らげ、血行を改善し、全体的な免疫機能をサポートするためによく使用されます。陽経に関連する問題に対処し、上半身のエネルギーをバランスさせる役割で知られています。

陽交 (La4) は、伝統中国医学において重要な経穴であり、手首に位置しています。これは、体のエネルギーの流れをバランスさせる上で重要な役割を果たします。このポイントは主に心包経に関連しており、心臓の健康と感情の調整に影響を与えます。La4を刺激することで、個人は循環の向上や感情的な回復力の向上を体験することができ、心と心のエネルギーを調和させ、身体的および精神的な健康を促進します。陽交は他の臓器、とりわけ肺と肝臓と密接に相互作用し、気（生命エネルギー）の流れを促進し、解毒プロセスを強化することで全体的なバランスを促進します。感情的には、La4はストレスや不安を軽減することに関連しており、より大きな明瞭さと集中力を可能にします。この経穴は、個人の全体的な活力と回復力をサポートし、より強力なエネルギー状態に貢献します。定期的な刺激は、身体の健康、感情の安定、および高まった幸福感につながる可能性があり、BioCoherenceと全体的な健康を向上させたい人々にとって貴重な焦点となります。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

深呼吸をしながら、あなたの手の甲の後ろに位置するLa4、第二および第三中手骨の間、指関節に沿ったポイントに焦点を合わせてください。このポイントで穏やかに脈動する温かく金色の光を視覚化し、あなたの体全体にエネルギーの流れとつながっていることを感じてください。

この光があなたの存在のすべての隅に温かさとバランスを広げていることを想像してください。このポイントは、あなたの内なる力と回復力を調和させ、落ち着きと安定感を提供します。緊張を解放し、明瞭さを促進し、平和な心の状態を育むのに役立ちます。

La4でのエネルギーがあなたの全システムと相互作用し、あらゆる混乱を和らげ、あなたの心と体のすべての側面を完璧で建設的な調和に導いているのを感じてください。このバランスが定着するのを許し、あなたの自然な健康状態を回復させてください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

あなたの手の甲にある、親指と人差し指の間のLa4と呼ばれるポイントに注意を集中させてください。このポイントは、エネルギーの泉のように、あなたの体と心全体に癒しとバランスのエネルギーを送ることができる強力な資源です。

La4を明るく輝く光として視覚化し、力とバランスの灯台を想像してください。この光が広がり、強さを増していく様子を思い描いてください。それが成長するにつれて、その暖かさとエネルギーがあなたの手を通じて広がり、腕を上に上がり、そしてあなたの全身を通じて分散し、すべての臓器、すべての経絡、あなたの存在の隅々に届いていくのを感じてください。

このエネルギーが高まるのを許可し、呼吸するたびに強くなっていくのを感じてください。吸うたびに、La4にもっと光とエネルギーを引き込みます。吐くたびに、このエネルギーがより自由に、より力強く流れ、最も必要とされる場所に届くのを感じてください。

さあ、助けが必要な特定のエリアに焦点を当ててください。それらを心の中で明確に思い描いてください。呼吸するたびに、La4からこれらのエリアに活気あるエネルギーを送ります。La4の光がこれらのポイントに向かって移動し、バランスと調和で満たしていくのを見てください。エネルギーがあなたの意図に導かれて楽に移動するのを許可してください。

このつながりを強く安定させておいてください。La4からのエネルギーが継続的に流れ、大切なエリアや優先事項を支え、栄養を与えるのを許可してください。それらは瞑想の中で現れてきます。この流れを維持し、La4が無限のエネルギーの源であり、必要な場所でバランスを助け、回復させる準備ができていることを知ってください。

オープンで受容的であり続け、この強力なエネルギーを瞑想の次の優先事項に向けて導く準備をしてください。