エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

あなたの意識を、脊椎の上部、第五胸椎のすぐ下に位置する「知事経絡11」として知られるポイントに集中させてください。このポイントを輝く光のスポットとしてイメージしてください。その温かさがあなたの体に優しく広がり、落ち着きと安定感をもたらすのを感じてください。

このポイントは、体のコアエネルギーを強化し、精神の明瞭さを支える能力で知られています。それを、あなたの全存在を流れるバランスの取れた調和のエネルギーの源泉として想像してください。息を吸い込むと、このバランスの取れたエネルギーを引き寄せ、平和と中心を感じるように満たしてください。息を吐くと、緊張や不均衡を解放し、それを宇宙に散らばらせることを許してください。

GV11は、しばしば精神を調和させ、幸福感を促進するために使用されます。このポイントを、あなたの身体と精神の状態をつなぐ橋としてイメージし、完璧な調和に導いてください。毎回の呼吸で、このつながりが強くなっていくのを感じ、あなたの内なるバランスと静けさの状態を育んでください。

このエネルギーがあなたのバイオマーカーの効果を整え、正常化させることを許し、それを完璧で建設的な状態に引き上げてください。この整列があなたの体、心、そして精神を通じて広がるのを感じ、完全なバランスと調和の空間を創造してください。このビジョンと感覚を保持し、あなたの存在のすべての部分に浸透させてください。

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あなたの注意を優しく5番目の胸椎のすぐ下に位置するポイント、GV11に集中させてください。このポイントは背骨の中程にあり、あなたの背中の真ん中に位置し、力とバランスの重要な源です。深呼吸をし、息を吐くと同時に、このポイントから発する温かい金色の光を視覚化してください。そのエネルギーが外に放射され、あなたの存在全体を通して心地よく、サポートする流れを生み出すのを感じてください。

GV11は「神道」または「霊の道」としても知られ、あなたの肉体と高次の意識をつなぐ橋です。このポイントはエネルギーと知恵の貯蔵庫として機能し、必要な部分を栄養と活力で満たす準備が整っています。このポイントを、あなたの体、心、または霊の必要を満たすためにどこへでも移動できる純粋で活気に満ちたエネルギーの泉として想像してください。

深く呼吸をするにつれて、GV11のエネルギーがより強く、より輝いていくのを感じてください。吸うたびに、この強力なエネルギーをあなたの存在の中心に引き寄せてください。吐くたびに、それがさらに広がり、あなたの存在の隅々に届くのを許可してください。このエネルギーを金色の川のように思い描き、無理なく流れ、どこにでもバランスと調和をもたらすのです。

今、この金色の光があなたの肉体を超えて広がり、あなたの周りに輝くエネルギーのフィールドを作り出すのを視覚化してください。これがあなたの資源であり、あなたのバランスと力の中心です。このエネルギーを高め、活気に満ちた脈動する力にしてください。その存在を完全に感じる時間を取り、すべての細胞、すべての思考、すべての感情にその癒しの力を注ぎ込ませてください。

この強力なエネルギーを最も必要とする領域に向ける準備をしてください。GV11とこれらの優先事項とのつながりを感じ、このポイントがバランスと調和を回復するために必要なものを提供する指導力として機能することを理解してください。

オープンで受容的な状態を保ち、これから続く優先事項にこのエネルギーをチャネルする準備をし、彼らが必要とするサポートと栄養を受け取ることを確実にしてください。