エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

胆嚢25として知られるポイントを視覚化してください。これは、胴体の側面に位置し、下部の肋骨のすぐ下、へそのライン上にあります。このポイントを小さく輝くエネルギーの中心として想像し、内なる生命の流れと調和させてください。

胆嚢25は、キャピタルゲートとしても知られ、バランスと調和へのゲートウェイです。これは、体の中心と深く結びつき、臓器系とその機能に影響を与えます。このポイントに焦点を合わせるとき、緊張や不均衡を解消し、安定感と安心感を促進する様子を視覚化してください。

このポイントは、ストレスや緊張を和らげ、消化器系の健康をサポートし、落ち着きと中心を感じさせるのに特に効果的です。不快感が穏やかで心地よい波に変わり、安らぎと静けさをもたらす様子を想像してください。

胆嚢25のエネルギーがスムーズかつ effortlessに流れることを許し、あなたの全存在にバランスを取り戻してください。その落ち着く影響があなたの身体、心、そして精神に広がり、すべてをその完璧で正常かつ建設的な状態に整えるのを感じてください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

あなたの意識を穏やかにあなたの側面にある、肋骨のすぐ下に位置するポイントに定めてください。このポイントは胆嚢25、またはGB25として知られています。それを小さな輝く緑のエネルギーの球体として視覚化し、穏やかで力強い光を放ちながら脈動しています。

GB25は重要なリソースポイントです。それはあなたの存在のさまざまな側面をサポートし、養う能力で知られ、バランスと調和を提供します。このポイントは生命力の泉のようなもので、必要な場所にエネルギーと情報を送ることができます。

この緑のエネルギーの球体が、あなたが息を吸うたびに明るく、より強く成長するのを想像してください。その温かさと生命力があなたの体全体に広がり、強さと安らぎの感覚で満たしているのを感じてください。GB25に集中することで、あなたの胆嚢とその関連機能（身体的および感情的）の深い結びつきを感じるかもしれません。このポイントはしばしば意思決定を助け、明確さと決意を促進するために使用されます。

さて、このエネルギーがGB25から外に広がり、あなたの体全体を循環し、サポートが必要なすべての領域に届く様子を思い描いてください。それがあなたの経絡に沿って移動し、各臓器、各細胞にバランスと調和を注入しているのを想像してください。それがあなたの肝臓を養い、心を落ち着け、緊張や不快感のある領域を和らげているのを見てください。

このエネルギーと深くつながるために数分間を取り、そのエネルギーがさらに強くなるようにしてください。その力が蓄積され、癒しとサポートのエネルギーの貯水池となるのを感じてください。このエネルギーは、あなたの瞑想の中で続く優先事項に向けて指向される準備が整いました。

各呼吸と共に、このエネルギーがより強力で、より生き生きとしたものになるようにしてください。この強力なリソースをあなたの旅の次の優先事項に送る準備をし、GB25が無限のサポートとバランスを提供し続けることを知ってください。

準備ができたら、このエネルギーが注意を必要とする次の側面に自由に流れるようにし、GB25の癒しとバランスのエネルギーがそれらを導き、養うことを許可してください。