エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

腎臓25として知られるポイントを視覚化してください。このポイントは胸にあり、体の中央線から約2本の指幅の位置にあり、4番目の肋骨と同じ高さにあります。このポイントは、内なる活力に影響を与え、心を落ち着ける力があることで知られています。

このエリアに集中し、呼吸の優しい上下を感じてください。吸うときに、温かく穏やかなエネルギーが腎臓25に流れ込み、光で満たされる様子を想像してください。このエネルギーはバランスを取り戻し、緊張や不均衡を取り除きます。

このポイントと心臓や肺とのつながりを感じ、静けさや深いリラクゼーションの感覚を促進します。体のエネルギーを調和させ、感情の安定をサポートし、不安を軽減します。

腎臓25から温かさと光が広がり、胸全体や体全体に放射するのを許可してください。このエネルギーがの影響をバランスさせ、完璧で正常かつ建設的な状態に持っていく様子を思い描いてください。

この感覚を保ち、エネルギーが自由に流れるのを許し、内側のバランスと調和を取り戻してください。

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肋骨の2番目と3番目の間、胸の中央からわずか2インチの位置にある、温かく輝くポイントを視覚化してください。これは腎臓25であり、エネルギーとバランスの重要な源です。その優しくも力強い存在を感じてください。あなたの内にある生命力の輝く炭火のようです。

このポイントから発せられる光の球体を想像してください。温かさと静けさを放っています。この光は活力の本質であり、あなたの存在のすべての部分を育んで再生させています。深く息を吸い込むと、この光が広がり、強くなり、あなたの胸全体を心地よく活気づけるエネルギーで満たしているのを感じてください。

このエネルギーがあなたの体全体に自由に流れるようにし、すべての臓器、すべての経絡、そしてサポートが必要なすべての感情に届くようにしてください。それを光の川として視覚化し、癒しの温かさとバランスをあなたの存在のすべての隅々に広げてください。それがあなたの心を養い、心を落ち着かせ、あなたの精神に調和をもたらすのを感じてください。

腎臓25からのエネルギーが成長し続ける中で、それがあなたの周りに保護的で活力に満ちたシールドを形成しているのを見てください。これにより、あなたの全体的なシステムが完璧なバランスに保たれます。このエネルギーは力強く豊富で、最も必要とされる場所に向けられる準備ができています。

今、胸の中でこのエネルギーを集中させ、輝かしい球体を作ることに焦点を当ててください。その強さと活力が高まり、癒しとバランスの止められない力になるのを感じてください。準備ができたら、このエネルギーを優しく解放し、次に瞑想で来る優先事項すべてに送りましょう。

この力強く、育むエネルギーが難なく流れ、すべての優先事項にその温かさと光を与えるのを許可してください。腎臓25は常にあなたの内にある資源であり、必要なときにはサポートとバランスを提供する準備ができています。

このエネルギーをこれから続く特定の領域や優先事項に向ける準備をしてください。この強力で生命を肯定する力の全ての恩恵を受けられるようにします。