Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti profondamente, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura specifici che supporteranno l'equilibrio del tuo corpo in relazione al diabete mellito.

Visualizza ST36, situato appena sotto il ginocchio, a circa quattro larghezze di dito verso il basso sulla gamba, sul lato esterno della tibia. Questo punto è noto per aumentare la tua energia vitale, aiutando a rinvigorire il tuo corpo e migliorare la tua vitalità complessiva.

Successivamente, concentrati su SP6, trovato sul lato interno della tua gamba inferiore, a circa tre larghezze di dito sopra la caviglia. Questo punto nutre l'energia Yin, promuovendo l'armonia all'interno del tuo corpo e alleviando qualsiasi sensazione di sete e fatica.

Ora, dirigi la tua attenzione a KI3, situato a metà strada tra la tua caviglia e il tendine d'Achille. Questo punto è cruciale per tonificare i tuoi reni, che svolgono un ruolo chiave nella regolazione dell'equilibrio idrico ed energetico nel tuo corpo.

Sposta la tua consapevolezza su BL20, situato sulla schiena, a circa due larghezze di dito dalla colonna vertebrale all'altezza della parte bassa della schiena. Questo punto rafforza la tua milza, che è vitale per la digestione e la produzione di energia, aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.

Infine, visualizza CV12, situato sull'addome, a metà strada tra l'ombelico e il fondo della gabbia toracica. Questo punto è essenziale per regolare la digestione e supportare i processi metabolici del tuo corpo.

Mentre respiri profondamente, immagina una luce calda e curativa che avvolge questi punti. Con ogni inspirazione, visualizza l'energia fluire in ST36, riempiendoti di vitalità. Mentre espiri, rilascia qualsiasi energia stagnante o disagio.

Inspira di nuovo, attirando energia nutriente in SP6, sentendo un'onda calmante che ti avvolge, alleviando la tua sete e la tua fatica. Espira lentamente, lasciando andare qualsiasi tensione.

Ora, concentrati su KI3 mentre inspiri profondamente, sentendo i tuoi reni diventare forti e bilanciati. Con ogni espirazione, rilascia qualsiasi eccesso di calore o squilibrio.

Porta la tua attenzione su BL20, inspirando forza e supporto per la tua milza. Con la tua espirazione, lascia andare qualsiasi disagio digestivo.

Infine, visualizza CV12. Inspira profondamente, permettendo al sistema digestivo del tuo corpo di armonizzarsi. Espira, liberando eventuali ostruzioni.

Continua questo ciclo di respiro, visualizzando ogni punto e i suoi benefici corrispondenti. Lascia fluire liberamente l'energia curativa, portando il tuo corpo in uno stato di equilibrio e salute. Senti un senso di pace e stabilità mentre i tuoi livelli di zucchero nel sangue trovano il loro perfetto equilibrio, la tua sete saziata, la tua energia rivitalizzata.

Abbraccia questo stato naturale di armonia mentre mantieni questa visualizzazione, permettendo al tuo corpo di allinearsi con il benessere.