TCM Recepti

Olakšanje dijabetesa: Jednostavna rješenja za uobičajene simptome

Rješenja unutarnje ravnoteže: Prihvatite tok blagostanja: ST36, SP6, KI3, BL20, CV12

Harmonija hidratacije: Prigrlite osvježavajuće senzacije za unutarnju ravnotežu.
Energizirajući protok: Osvježite svoj duh uz uzbudljive senzorne doživljaje.
Tekuća ravnoteža: Istražite umirujuće trenutke za ublažavanje čestih senzacija.
Osvježenje vitalnosti: Sudjelujte u iskustvima koja njeguju vašu energiju i jasnoću.

Recept za hranjivi protok energije - Ovo iskustvo kombinira fokusirane senzorne sfere kako bi stvorilo harmoničnu ravnotežu unutar. Poziva na osjećaj vitalnosti i hranjenja dok promiče umirujući unutarnji ritam. Savršeno za poboljšanje vašeg meditantnog putovanja. Molimo vas da se posavjetujete s vodičem tijekom posebnih životnih faza.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate duboko se opuštati, usmjerite svoju pažnju na specifične akupunkturne točke koje će podržati ravnotežu vašeg tijela u odnosu na dijabetes melitus.

Vizualizirajte ST36, smještenu neposredno ispod vašeg koljena, otprilike četiri širine prsta ispod noge, na vanjskoj strani potkoljenice. Ova točka poznata je po tome što povećava vašu vitalnu energiju, pomažući da ojačate svoje tijelo i poboljšate svoju ukupnu vitalnost.

Zatim, usredotočite se na SP6, koja se nalazi na unutarnjoj strani donjeg dijela noge, otprilike tri širine prsta iznad gležnja. Ova točka njeguje Yin energiju, promičući harmoniju unutar vašeg tijela i umirujući osjećaje žeđi i umora.

Sada usmjerite svoju pažnju na KI3, smještenu na sredini između vašeg gležnja i Ahilove tetive. Ova točka je ključna za toniziranje vaših bubrega, koji igraju ključnu ulogu u regulaciji ravnoteže vode i energije u vašem tijelu.

Prebacite svoju pažnju na BL20, koja se nalazi na vašem leđima, otprilike dva širine prsta od kralježnice na razini donjeg dijela leđa. Ova točka jača vašu slezenu, koja je vitalna za probavu i proizvodnju energije, pomažući stabilizirati razinu šećera u krvi.

Na kraju, vizualizirajte CV12, smještenu na vašem trbuhu, na pola puta između pupka i donjeg dijela rebra. Ova točka je bitna za regulaciju probave i podršku metaboličkim procesima vašeg tijela.

Dok duboko dišete, zamislite topli, iscjeljujući svjetlosni omotač ovih točaka. S svakim udahom, vizualizirajte energiju koja ulazi u ST36, ispunjavajući vas vitalnošću. Dok izdišete, otpustite svu stagnirajuću energiju ili nelagodu.

Ponovno udahnite, privlačeći hranjivu energiju u SP6, osjećajući kako vas umirujući val preplavljuje, umirujući vašu žeđ i umor. Polako izdahnite, puštajući svu napetost.

Sada se usredotočite na KI3 dok duboko udišete, osjećajući kako vaši bubrezi postaju jaki i uravnoteženi. S svakim izdisajem otpustite sav višak topline ili neravnoteže.

Usmjerite svoju pažnju na BL20, udahnite snagu i podršku za vašu slezenu. S vašim izdisajem, otpustite svu probavnu nelagodu.

Na kraju, vizualizirajte CV12. Duboko udahnite, dopuštajući vašem probavnom sustavu da se harmonizira. Izdahnite, uklanjajući sve blokade.

Nastavite ovaj ciklus disanja, vizualizirajući svaku točku i njezine odgovarajuće koristi. Dopustite iscjeljujućoj energiji da slobodno teče, dovodeći vaše tijelo u stanje ravnoteže i zdravlja. Osjetite mir i stabilnost dok razine šećera u krvi pronalaze svoju savršenu ravnotežu, vaša žeđ je utažena, a vaša energija revitalizirana.

Prigrlite ovo prirodno stanje harmonije dok zadržavate ovu vizualizaciju, dopuštajući svom tijelu da se uskladi s blagostanjem.