Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Visualizza i seguenti punti di aguntura, ognuno con il suo ruolo unico nel portare armonia al tuo corpo. Prima, localizza CV12, situato appena sotto il tuo sterno, al centro del tuo addome. Questo punto armonizza lo stomaco, alleviando il disagio e promuovendo l'equilibrio. Successivamente, trova ST36, situato a circa quattro larghezze di dito sotto la tua rotula e una larghezza di dito all'esterno della tua tibia. Questo punto rinforza la digestione, migliorando la capacità del tuo corpo di elaborare il cibo e nutrirsi. Ora, sposta la tua consapevolezza su PC6, che si trova a circa due larghezze di dito sopra la piega del tuo polso, tra i due tendini. Questo punto è noto per ridurre la nausea, fornendo una sensazione di calma e sollievo. Procedi a SP4, situato a circa un pollice sotto la base della tua caviglia interna. Questo punto aiuta a regolare il flusso di energia dello stomaco, assicurando che tutti i sistemi lavorino insieme senza intoppi. Infine, connettiti con LR3, situato nella membrana tra il tuo alluce e il secondo dito. Questo punto calma il fegato, aiutando a ridurre lo stress e promuovendo l'equilibrio emotivo. Mentre visualizzi questi punti, immagina le loro energie che si intrecciano, creando un'onda delicata di guarigione in tutto il tuo corpo. Immagina CV12 che armonizza il tuo stomaco, alleviando il dolore e il disagio. Senti la forza di ST36 che rinforza la tua digestione, permettendo al tuo corpo di assorbire i nutrienti in modo efficace. Senti l'effetto calmante di PC6 che ti avvolge, riducendo le sensazioni di nausea e promuovendo la tranquillità. Visualizza SP4 che regola il flusso di energia, assicurando che eventuali blocchi vengano rilasciati e il tuo stomaco funzioni senza sforzo. Infine, senti LR3 che calma il tuo fegato, portando pace ed equilibrio alle tue emozioni. Respira profondamente, permettendo a ogni respiro di migliorare il collegamento con questi punti. Inspira l'energia curativa e, mentre espiri, rilascia qualsiasi tensione o disagio associato alla gastrite. Visualizza il tuo corpo tornare a uno stato di perfetto equilibrio, in cui il dolore e la nausea si dissolvono, lasciando dietro di sé comfort e facilità. Fidati di questo processo, sapendo che il tuo corpo è in grado di guarire. Permetti a te stesso di riposare in questo stato di tranquillità, abbracciando il flusso naturale di energia e benessere.