TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Fókuszáld figyelmed a lényed alapjára, a csontjaidra, és az energiára, amely támogatja őket. Kezdj el vizualizálni a akupunktúrás pontokat, amelyek irányítanak ezen a gyógyító úton.

Helyezd el a figyelmed a KI3-nál, amely a bokád belső részén található, közvetlenül a csontos kiemelkedés mögött. Ez a pont táplálja a veséidet, az életerő és az erő esszenciáját. Engedd, hogy a lélegzeted betöltse ezt a területet melegséggel, elképzelve, ahogy az energia áramlik át rajta és revitalizálja a csontjaidat.

Ezután irányítsd a figyelmed a BL23-ra, amely az alsó hátadon található, a gerinc közelében, körülbelül két ujjnyi távolságra az alsó hátadtól. Ez a pont erősíti a vese Qi-t, megerősítve az alapodat. Vizualizálj egy gyengéd, támogató fényt, amely ebből a pontból sugárzik, körülölelve az alsó hátadat, táplálva azt, és eloszlatva minden feszültséget vagy kényelmetlenséget.

Most fordítsd a figyelmed a GV4-re, amely a gerinced mentén, közvetlenül az alsó hátad alatt található. Ez a pont felmelegíti a Yang energiát, amely létfontosságú a mozgáshoz és az erőhöz. Képzelj el itt egy meleg, arany színű fényt, amely felébreszti a belső tüzed, elősegítve a rugalmasságot a csontjaidban és a hátadban.

Váltsd a fókuszt az ST36-ra, amely a lábad elülső részén található, közvetlenül a térded alatt. Ez a pont fokozza az életerőt és a teljes jólétet. Képzelj el egy fényes, vibráló energiát, amely ebből a pontból áramlik, megtöltve a tested erővel és kitartással, megerősítve a csontjaidat és megerősítve a lelkedet.

Végül, kapcsolódj az SP6-hoz, amely közvetlenül a belső bokád fölött, a lábad belső részén található. Ez a pont táplálja a Yin energiát, amely elengedhetetlen az egyensúlyhoz és a nyugalomhoz. Vizualizálj egy megnyugtató, tápláló energiát, amely ebből a pontból terjed, körülölelve a tested, elősegítve a gyógyulást és növelve a csontsűrűséget.

Ahogy mélyen lélegzel, érezd ezeknek a pontoknak a harmonikus kölcsönhatását, amely összhangba hozza a tested. Minden pont együtt működik, támogatva a csontjaidat és enyhítve a fájdalmat. Engedd meg magadnak, hogy mélyebbre merülj ebben az egyensúly és erő érzésében.

Minden légvétellel erősítsd meg magadban az életerőt. Engedd, hogy az energia szabadon áramoljon, táplálva a csontjaidat, támogatva a hátadat, és eljuttatva téged a tökéletes egészség állapotába. Öleld át ezt a természetes gyógyulást, bízva a tested képességében, hogy helyreállítsa az egyensúlyt és az erőt.