Energia és elme struktúrák
Ha2: Yang Qiao Mai 2 - Egy kulcsfontosságú akupunktúrás pont
Yang Qiao Mai 2
A sarok oldalán található.
Gyakran használják a sarkfájdalom és az alsó végtagok rendellenességeinek kezelésére. Azt is hiszik, hogy egyensúlyba hozza a yang energiát és javítja a mobilitást.
Yang Qiao Mai 2 (Ha2) egy kritikus akupunktúrás pont, amely a Yang Qiao csatorna mentén helyezkedik el, és szerepe van a Qi (energia) áramlásának szabályozásában a testben. Ez a pont elsősorban az alsó hátra és a lábakra hat, fokozva a fizikai mobilitást és stabilitást, miközben foglalkozik a szorongással és stresszel kapcsolatos érzelmi állapotokkal is. A vesékkel, hólyaggal és léppel való kapcsolódás révén Ha2 kulcsszerepet játszik a homeosztázis és az életerő fenntartásában, mivel ezek a szervek létfontosságúak a folyadékegyensúly, az energia termelés és az érzelmi szabályozás szempontjából. Ezenkívül Ha2 stimulálása segíthet a stagnáló energia felszabadításában, elősegítve a nyugalom és a tisztaság érzését, ami elengedhetetlen a mentális ellenállóképességhez. Energetikai kapcsolatai kiterjednek a májra is, amely az érzelmek feldolgozásáért felelős, így hozzájárulva az érzelmi jóléthez és a frusztráció vagy düh érzésének enyhítéséhez. A rendszeres kapcsolat ezzel a ponttal fokozhatja az általános energiaszintet és támogathatja a kiegyensúlyozott állapotot, elősegítve az ellenállóképességet és a jólétet mind a fizikai, mind az érzelmi területeken.
In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.
BioCoherence Personal Guide Meditation
Most már a Ha2 néven ismert pontra összpontosítson, a Yang Heel Vessel 2-re. Ez a pont a boka külső oldalán található, közvetlenül a laterális malleolus kiemelkedése alatt. Képzelje el, hogy meleg, lágy energia árad ebből a helyből, felfelé áramlik a láb oldalán és szétterjed a testben.
Képzelje el ezt az energiát arany fényként, amely egyensúlyt és harmóniát teremt a test természetes ritmusával. Ezt a pontot arról ismerik, hogy képes felélénkíteni a yang energiát, fokozva az éberséget és az életenergiát. Képzelje el, hogy a levertség vagy az egyensúlyzavar érzései eltűnnek, helyüket az egyensúly és az erő érzése tölti ki.
Képzelje el ennek a pontnak az interakcióit a test többi részével, összekapcsolva az energia útjait, amelyek biztosítják a folyamatos és harmonikus áramlást. Ezt a pontot a mentális tisztaság támogatására, a stressz enyhítésére és az általános jólét fokozására használják. Engedje meg, hogy ez a vizualizáció egyensúlyt hozzon az elmébe, testbe és lélekbe, helyreállítva a nyugalom és az egészség ideális állapotát.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Most figyelj a Yang Heel Vessel 2-re, vagy Ha2-re. Ez a pont a bokád külső oldalán helyezkedik el, éppen a kis csontszerű kiemelkedés alatt. Ez egy erőteljes forrás, amely képes vibráló energiát és mélyreható információt irányítani a testeden és az elméden keresztül.
Vizualizáld ezt a pontból kiáradó meleg, ragyogó fényt. Érezd ahogy ez a fény felfelé áramlik a lábadon, összeolvadva a energiád áramlásával. Képzeld el ezt a fényt mint az erő és egyensúly tározóját, amely készen áll támogatni és táplálni létezésed más aspektusait.
Ahogy mélyen lélegzel, hagyd hogy ez a luminous energia egyre erősebbé váljon. Minden belégzésnél, ez a fény intenzívebbé válik, egyre ragyogóbbá és hatékonyabbá. Minden kilégzésnél, ez kiterjed, hullámokat küldve a harmónia és életerő irányába a testedben.
Képzeld el ezt az energiát az orgánjaidba, meridiánjaidba, és bármely területre amely támogatásra szorul. Vizualizáld ahogy ez a fény megtölti ezeket a helyeket gyógyító fénnyel, visszaállítva az egyensúlyt és javítva a funkciójukat. Hagyd hogy elevenség emelje fel az érzelmeidet, hozzáadva nyugalmat és tisztánlátást az elméhez.
Tartsd meg ezt a képet egy pillanatra, érzékelve a kapcsolatot Ha2 és a tested többi része között. Tudd hogy ez a pont egy energiaforrás mint kút szolgál, mindig rendelkezésedre áll.
Nnow, készülj fel hogy ezt a hatékony energiát konkrét prioritások felé irányítsd amelyek a következők. Tartsd az áramlást állandóan és erősen, készen állva táplálni és gyógyítani minden prioritást a Ha2-ből származó energia bőségével.