Binaurális ütemek
Binaurális ütemek az izomlazításhoz: Lazítson és enyhítse a feszültséget
Ez a protokoll a muskuláris relaxáció támogatására és a spazmusok enyhítésére irányul, speciális auditív stimulációk felhasználásával. Általában olyan állapotok kezelésére alkalmazzák, mint a feszültség, szorongás és fizikai kényelmetlenség.
A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) a kapcsolódó szervek közé tartozik a máj, amely irányítja a Qi sima áramlását, és hatással lehet az izomfeszültségre. A lép is releváns lehet, mivel befolyásolja az izom egészségét és az általános energiát. A kulcsfontosságú meridiánok közé tartozik a máj meridián, amely a lábakon halad át és hatással van az izomfunkcióra, valamint a lép meridián, amely támogatja az emésztést és az energia termelést.
Az érzelmi kapcsolatok magukban foglalhatják a stresszt, frusztrációt vagy haragot, amelyek hozzájárulhatnak az izomfeszültséghez. Ez a protokoll integrálható olyan gyakorlatokkal, amelyek a relaxáció fokozására, az érzelmi egyensúly előmozdítására és az általános jólét javítására irányulnak.
A közös gyakorlatok közé tartozhatnak a mély légzőgyakorlatok, a gyengéd nyújtás és a mindfulness technikák, amelyek fokozhatják az auditív stimuláció hatásait.
In BioCoherence, find the Binaural Beats in Lists. Binaural Beats are meant for self-development only and do not replace your doctor. Use under professional supervision only.