TCM Recepti

Hiperfunkcija nadbubrežne kore: Razumijevanje Cushingovih simptoma

Svijest o ravnoteži nadbubrežne žlijezde: Istražite unutarnji mir: KI3, BL23, LR3, CV4, SP6

Emocionalni Temeljni Tok: Istražite umirujuće prakse za uravnoteženu unutarnju harmoniju.

Unutarnji Balans Recept Tok - Ovo iskustvo koristi fokusirane senzorne oblasti za stvaranje njegovanog i smirujućeg putovanja. Promovira unutarnju harmoniju i podršku emocionalnom blagostanju, osmišljeno da poboljša vašu praksu meditacije. Idealno za one koji traže dublji osjećaj mira i ravnoteže unutar sebe.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest na akupunkturne točke povezane s uravnoteženjem hiperfunkcije kore nadbubrežne žlijezde. Započnite s KI3, smještenom unutar vaše gležnja, odmah iza kosti. Vizualizirajte ovu točku kao izvor hranljive energije, jačajući vaše bubrege, koji su ključni za ukupnu vitalnost.

Zatim, preusmjerite svoju pažnju na BL23, koji se nalazi na donjem dijelu leđa, otprilike dva prsta udaljen od kralježnice. Zamislite ovu točku kao snažnu sidrište, jačajući bubrege i potičući otpornost unutar vašeg tijela.

Sada, pređite na LR3, smještenu na vrhu vaše noge, u međuprostoru između vašeg velikog prsta i drugog prsta. Zamislite kako umiruje vašu jetru, oslobađajući svu napetost ili stres, dopuštajući nježnom protoku energije kroz vaš sustav.

Usmjerite svoju pažnju na CV4, koja se nalazi u donjem trbuhu, otprilike dva prsta ispod pupka. Prikažite ovu točku kao stabilizirajuću snagu, regulirajući donji jiao, koji upravlja vašom osnovnom energijom i reproduktivnim zdravljem.

Na kraju, usmjerite svoju svijest na SP6, koja se nalazi na unutarnjoj strani noge, odmah iznad gležnja. Vizualizirajte ovu točku kako hrani vašu Yin energiju, donoseći ravnotežu i mir vašem tijelu.

Dok duboko dišete, zamislite topli, zlatni sjaj koji zrači iz ovih točaka, harmonizirajući vašu energiju. Osjetite kako bubrezi postaju jači, jetra oslobađa napetost, a donji trbuh postaje stabilan i miran. Dopustite da vas ovaj sjaj obavije, uravnotežujući svu višak energije iz kore nadbubrežne žlijezde.

S svakim izdisajem, oslobodite sav stres ili neravnotežu, osjećajući se lakše i centriranije. S svakim udahom, upijajte hranjivu energiju koju ove točke pružaju, obnavljajući svoje tijelo u njegovo prirodno stanje ravnoteže. Prigrlite ovaj osjećaj ravnoteže, znajući da njegujete svoje tijelo i promičete zdravlje iznutra. Dopustite da ovaj osjećaj raste i širi se, dopuštajući mu da se smjesti u svakom dijelu vašeg bića.