TCM Recepti

Podrška plućima: Lijekovi za kašalj i olakšanje astme

Iskustvo protoka disanja u plućnoj zoni: LU7, LI4, LU9

Breathe Easy Flow: Prihvatite smirujuće iskustvo za dublje udahne i mirne trenutke.

Recept za Vitalnost Disanja - Ovo iskustvo se fokusira na poboljšanje svijesti o disanju i promicanje osjećaja prostranosti i lakoće. Kroz usmjerena senzorna područja, potiče miran i prostran osjećaj, omogućujući dublju relaksaciju i lakši protok daha tijekom vaše prakse svjesnosti.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate svoju meditaciju, usmjerite svoju pažnju na disanje, vitalnu snagu koja hrani vaše biće. Vizualizirajte akupunkturne točke pluća i njihov harmoničan utjecaj na vaše tijelo.

Fokusirajte se prvo na LU7, smještenu na unutarnjoj ruci, tik iznad zapešća. Zamislite ovu točku kao nježni ključ koji otvara prolaze disanja, olakšavajući protok zraka kroz vaš respiratorni sustav. Zamislite je kao šaptajući vjetar koji čisti sve blokade, omogućavajući dublje, hranljivije udise.

Nakon toga, preusmjerite svoju pažnju na LI4, koja se nalazi na ruci, između palca i pokazivača. Zamislite ovu točku kao čuvara, koji podržava obrambene snage tijela i promiče slobodno kretanje energije. Vidite je kao umirujuću prisutnost, koja olakšava napetost i podržava oslobađanje svake trajnuće nelagode.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na LU9, smještenu na naboru zapešća, gdje puls kuca stabilno. Vizualizirajte ovu točku kao njegujući izvor, jačajući pluća i oživljavajući njihovu funkciju. Neka to bude stalan ritam koji osnažuje svaki udah, ispunjavajući vaše tijelo vitalnošću.

Together, these points form a harmonious trio, working in concert to support lung health and respiratory ease. Allow their combined influence to balance and restore, guiding your breath to its natural, effortless state. Embrace this sense of openness and tranquility, feeling the gentle flow of life with every inhalation and exhalation.