TCM Recepti

Kašalj od alergije na plijesan: Olakšanje za simptome povezane s plijesni

Udobnost protoka osjetljivosti na plijesan: LU7, CV22, BL13, LI4

Svesti Svesti Na Moho: Podržava smirujuće senzacije u grlu i lagano disanje.

Breathe Easy Flow - Ovaj vođeni senzorni recept potiče harmonično unutarnje iskustvo, pozivajući na opuštanje i jasnoću. Angažirajte se s fokusiranim senzornim područjima kako biste potaknuli blagu otvorenost u svom disanju i umirili svoje grlo, stvarajući mirno okruženje za emocionalnu i fizičku ravnotežu. Uživajte u ovom svjesnom putovanju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok ulazite u ovo stanje duboke meditacije, usmjerite svoju pažnju na područja napetosti unutar svog tijela, posebno u prsima i grlu. Vizualizirajte akupunkturne točke koje će pomoći u oslobađanju nelagode povezane s kašljem uzrokovanim alergijom na plijesan.

Pronađite LU7, poznatu kao Lieque, odmah iznad zapešća s strane palca. Ova točka otvara pluća i pomaže u oslobađanju napetosti u vašim prsima. Osjetite kako zrak slobodnije teče dok se fokusirate na ovo područje, dopuštajući zraku da hrani vaša pluća.

Sada prebacite svoju pažnju na CV22, nazvan Tiantu, smješten u središtu vašeg grla, odmah iznad ključne kosti. Ova točka uklanja iritaciju i promiče osjećaj otvorenosti u vašem grlu. Zamislite blagu svjetlost koja zrači iz ove točke, umirujući svaku nelagodu i promičući jasnoću u vašem glasu.

Sljedeće, pronađite BL13, ili Feishu, smještenu na vašem leđima, nekoliko inča od kralježnice u liniji s donjim dijelom leđa. Ova točka jača funkciju pluća. Zamislite toplu, iscjeljujuću energiju koja obavija ovo područje, jačajući vaš respiratorni sustav i poboljšavajući vašu ukupnu vitalnost.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na LI4, poznatu kao Hegu, koja se nalazi između palca i kažiprsta na stražnjoj strani vaše ruke. Ova točka poboljšava vašu imunološku funkciju i promiče opće zdravlje. Vizualizirajte živahnu energiju koja teče iz ove točke, jačajući prirodne obrane vašeg tijela protiv alergena.

Dok duboko dišete, dopustite sinergiji ovih točaka da uskladi vaše tijelo, smanjujući kašalj i olakšavajući napetost u vašim prsima i grlu. Osjetite kako se prirodna ravnoteža vraća, dok svaki udisaj donosi iscjeljujuću energiju, a svaki izdisaj oslobađa napetost.

Nastavite mirno disati, prihvaćajući ovo stanje ravnoteže i blagostanja, dopuštajući svom tijelu da se uskladi s njegovim savršenim, prirodnim stanjem.