टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप अपने जानवर पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इसके शरीर और विशेष एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो गठिया को कम करने में मदद कर सकते हैं। GB34 की तस्वीर बनाएं, जो बाहरी पैर पर, घुटने के ठीक नीचे स्थित है, जो टेंडन्स को आराम देता है और जोड़ों की चिकनी गति का समर्थन करता है। इस बिंदु से गर्मी और सहजता का प्रवाह कल्पना करें, तनाव को छोड़ते हुए और लचीलापन की अनुमति देते हुए।

अगले, अपने ध्यान को BL60 पर लाएँ, जो टखने के जोड़ के पीछे स्थित है। इस बिंदु को कुनलुन के रूप में जाना जाता है, जो दर्द को कम करने और जोड़ों के चारों ओर परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद करता है। इस क्षेत्र से एक सुखद प्रकाश निकलते हुए कल्पना करें, असहजता को कम करते हुए और राहत का अनुभव कराते हुए।

अब, ST36 पर ध्यान केंद्रित करें, जो पैर के सामने घुटने के ठीक नीचे स्थित है। यह बिंदु जानवर की ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है, इसके समग्र स्वास्थ्य को मजबूत करता है। अपने जानवर में एक जीवंत ऊर्जा की कल्पना करें, जो इसकी ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाती है।

अपने ध्यान को SP9 पर स्थानांतरित करें, जो अंदर के पैर पर, घुटने के पास है। यह बिंदु शरीर से नमी को साफ करने में मदद करता है, जो सूजन में योगदान कर सकता है। एक नरम लहर की कल्पना करें जो किसी भी भारीपन या ठहराव को धो देती है, आपके जानवर को हल्का और स्वतंत्र महसूस कराती है।

अंत में, LI11 पर ध्यान केंद्रित करें, जो बाहरी कोहनी पर पाया जाता है। यह बिंदु सूजन को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में प्रभावी है। इस क्षेत्र से एक ठंडक की अनुभूति को कल्पना करें, किसी भी सूजन को शांत करते हुए और आपके जानवर के जोड़ो में संतुलन बहाल करते हुए।

जैसे आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, कल्पना करें कि प्रत्येक एक हल्की चमक में जगमगा रहा है, दूसरों के साथ सामंजस्य बिठाते हुए। अपने जानवर के माध्यम से ऊर्जा का प्रवाह महसूस करें, दर्द को कम करते हुए, कठोरता को घटाते हुए, और गतिशीलता को बहाल करते हुए। गहरी सांस लें, अपने जानवर को इस उपचार ऊर्जा का अनुभव करने की अनुमति देते हुए, इसे आराम और सहजता की स्थिति में वापस लाने का मार्गदर्शन करते हुए।

इस संतुलन और सामंजस्य की कल्पना करना जारी रखें, अपने जानवर में राहत और जीवन शक्ति लौटती महसूस करें। इस संबंध के क्षण को अपने बीच के बंधन को मजबूत करने दें, आपके जानवर की स्वास्थ्य और कल्याण की यात्रा का समर्थन करते हुए।