टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप गहराई से आराम करना जारी रखते हैं, उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करें जो शरीर और मन में संतुलन लाते हैं, विशेष रूप से बच्चों की एलर्जी जैसे कि एक्जिमा और बहती नाक को संबोधित करने में।

TH23 की कल्पना करें, जो भौंह के बाहरी किनारे पर, आंख के ठीक ऊपर स्थित है। इस बिंदु को आंखों और एलर्जियों के साथ इसके संबंध के लिए जाना जाता है, यह अवरोधों को साफ करने और लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

अब अपने ध्यान को ST32 पर लाएं, जो जांघ के बाहरी हिस्से पर, कूल्हे और घुटने के बीच आधे रास्ते पर स्थित है। यह बिंदु निचले शरीर का समर्थन करता है और समग्र जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है, एलर्जी प्रतिक्रिया के समाधान में मदद करता है।

अपने ध्यान को TV5 पर ले जाएं, जो निचले पेट पर स्थित है, जो शरीर की ऊर्जा को सामंजस्य में लाता है और पाचन तंत्र का समर्थन करता है, जो खाद्य एलर्जी के प्रबंधन में महत्वपूर्ण है।

अब, GV10 की कल्पना करें, जो रीढ़ के साथ, पीठ के मध्य के आसपास स्थित है। यह शरीर की ऊर्जा प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है और एलर्जी से संबंधित असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है। यदि पीछे की किसी भी स्थिति का ध्यान रखा जा रहा है तो इस बिंदु के प्रति सावधानी बरतें।

अंत में, La12 पर ध्यान केंद्रित करें, जो कलाई के पास स्थित है। यह बिंदु सिर और एलर्जियों से जुड़ा हुआ है, मन और शरीर पर शांति प्रभाव को सुविधाजनक बनाता है।

प्रत्येक सांस के साथ, इन बिंदुओं के माध्यम से धीरे-धीरे ऊर्जा प्रवाहित होने की कल्पना करें, जो शरीर की प्रतिक्रिया को एलर्जीन के प्रति सामंजस्य और संतुलित कर रहा है। जैसे-जैसे ऊर्जा परिसंचरण करती है, किसी भी जलन या असुविधा को शांत करते हुए राहत का अनुभव करें।

इस दृश्य को गहराई से आराम करने की अनुमति दें, जिससे शरीर स्वाभाविक रूप से अपने संतुलन और स्वास्थ्य को बहाल कर सके। सहजता और आराम की भावना को अपनाएं जैसे आपका शरीर अपनी पूर्ण स्थिति के साथ संरेखित होता है, जो एलर्जी से मुक्त है। गहराई से सांस लेना जारी रखें, किसी भी तनाव को छोड़ते हुए और शांति को आमंत्रित करें।