टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

अपने शरीर के भीतर की सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित करें जब आप उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करते हैं जो मौसमी एलर्जी से राहत प्रदान करते हैं।

TH16, जो गर्दन के पीछे स्थित है, असुविधा और जाम होने में सहायता करता है। इस बिंदु की कल्पना करें जो धीरे-धीरे तनाव को छोड़ता है, ताजा ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से बहने की अनुमति देता है, आपकी सांस लेने में सुधार करता है और एलर्जी के प्रभावों को कम करता है।

KI24, जो कॉलरबोन के ठीक नीचे पाया जाता है, गुर्दे का समर्थन करता है और आपके शरीर की रक्षा को मजबूत करता है। इस क्षेत्र से गर्म प्रकाश निकलते हुए देखें, जो आपके गुर्दे को पोषण देता है और आपकी ऊर्जा को स्थिर करता है, एलर्जन के खिलाफ आपके सिस्टम को स्थिर करने में मदद करता है।

BV2, जो निचले पेट में स्थित है, संतुलन और पाचन को बढ़ावा देता है। इस बिंदु की कल्पना करें जो आपके आंतरिक अंगों को सामंजस्य में लाता है, शांति और स्थिरता की भावना को प्रोत्साहित करता है, जिससे आपका शरीर आसानी से एलर्जन को प्रोसेस और समाप्त कर सके।

CV13, जो नाभि के ऊपर स्थित है, पाचन ऊर्जा को नियंत्रित करता है। इस बिंदु की कल्पना करें जो आपके पेट में आराम की भावना को बढ़ावा देता है, आपके पाचन तंत्र को सामंजस्य में लाता है, और मौसमी विघटन के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बाधा बनाता है।

La5, जो आंतरिक कलाई पर स्थित है, सिर से जुड़ता है और एलर्जी के लक्षणों को कम करता है। एक सुखदायक राहत की लहर को अपने सिर पर बहते हुए देखें, अपने मन को साफ करते हुए और स्पष्टता को बढ़ावा देते हुए, क्योंकि यह बिंदु खुजली और असुविधा को कम करने में मदद करता है।

जब आप ध्यान करते हैं, तो इन बिंदुओं से ऊर्जा को अपने शरीर में सामंजस्यपूर्ण रूप से बहने दें। गहरी सांस लें, शांति को इनहेल करें और किसी भी तनाव या असुविधा को एक्सहेल करें। प्रत्येक बिंदु को एक उपचार के स्रोत के रूप में चित्रित करें, जो आपके शरीर और मन को संतुलित करने के लिए एकजुट होकर काम कर रहा है, आपको पूर्ण स्वास्थ्य की स्थिति में लौटाता है। इस प्राकृतिक उपचार की प्रक्रिया को अपनाएं, यह जानते हुए कि आप अपने शरीर की अंतर्निहित क्षमता को संतुलन और सामंजस्य खोजने के लिए पोषण दे रहे हैं।