ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अब बड़े आंत के मार्ग पर ध्यान केंद्रित करें, जो शरीर के भीतर ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण मार्ग है. इसे इंगुठे के सिरे से शुरू होते हुए देखें. ऊर्जा को हाथ के ऊपरी भाग में सफर करते हुए महसूस करें, जो बाहु के बाहरी किनारे के साथ आगे बढ़ती है. यह कंधे की तरफ नियमित रूप से बहती है, फिर गले और चेहरे की तरफ जाती है, आखिरकार नथुनों से जुड़ती है.

इस ऊर्जा की कल्पना एक मुलायम, बहती नदी के रूप में करें, जो चलते हुए शुद्ध और संतुलित करती है. बड़े आंत का मार्ग उन चीजों को छोड़ने में महत्वपूर्ण है जो अब काम नहीं करती, शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरफ. यह अपशिष्ट को छोड़ने में मदद करता है और विचार और उद्देश्य की स्पष्टता को समर्थित करता है.

ऊर्जा को अन्य मार्गों के साथ समन्वयित होते हुए कल्पना करें, जो संतुलन और कल्याण का एक जाल बनाती है. जैसे-जैसे मार्ग छोड़ने और शुद्ध करने का काम करता है, एक हल्केपन और आराम का अनुभव देते हुए शरीर और मन को भरते हुए चित्रित करें. इस ऊर्जा को अंदर अपनी पूर्ण, सामान्य, संरचनात्मक स्थिति को पुनर्स्थापित करने की अनुमति दे और जीवन के सभी पहलुओं में संतुलन और सामंजस्य लाए.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

अब, अपने ध्यान को बड़े आंतों के मेरिडियन पर केंद्रित करें. यह महत्वपूर्ण मार्ग जोड़ें की ऊँगली के सिरे से शुरू होता है, हाथ के ऊपर, कंधे को पार करते हुए, और नाक के साइड तक पहुंचता है. इसे ऊर्जा के एक बहते नदी के रूप में कल्पना करें, जोशीला और स्पष्ट. यह मेरिडियन एक शक्तिशाली संसाधन है, जो अन्य भागों को ऊर्जा, संतुलन, और जानकारी भेजने की क्षमता रखता है.

एक क्षण लिए गहरी साँस ले, महसूस करें कि बड़े आंतों का मेरिडियन आपके अंदर मजबूत हो रहा है. एक गर्म, चमकता रोशनी को कल्पना करें जो इस मार्ग के साथ सफर कर रही है, अपनी ऊर्जा को बढ़ा रही है और प्रकाशित कर रही है. यह रोशनी बड़े आंतों के मेरिडियन की चिकित्सा और संतुलन की शक्ति का प्रतिनिधित्व करती है.

इस ऊर्जा को कल्पना करें जो बनती जा रही है, प्रत्येक साँस के साथ मजबूत हो रही है. महसूस करें कि यह आपके पूरे अस्तित्व को पोषण और पुनर्जीवित कर रही है. जैसे-जैसे ऊर्जा गहन होती है, जानें कि यह अन्य अंगों, मेरिडियन, भावनाओं, या एक्यूपंक्चर बिंदुओं तक पहुंचने की क्षमता रखती है जो सहारे की आवश्यकता रखते हैं.

इस संग्रहीत ऊर्जा को एक शक्तिशाली, चमकता रोशनी के गेंद के रूप में कल्पना करें जो आपके नाक के साइड पर स्थित है. यहाँ, यह जहाँ भी आवश्यक होगा, चिकित्सा और संतुलन की तरंगें भेज सकती है. इस रोशनी को फैलाते हुए और विभिन्न क्षेत्रों से जोड़ते हुए कल्पना करें, उन्हें वह ऊर्जा और जानकारी प्रदान करें जिसकी उन्हें फलने के लिए आवश्यकता है.

इस छवि को अपने मन में रखें, ऊर्जा को मजबूत और जोशीला रखते हुए. इस ऊर्जा को उन प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करने के लिए तैयार हो जाएँ जो आगे आएँगी, जानते हुए कि वे बड़े आंतों के मेरिडियन की संसाधनपूर्ण शक्ति से लाभान्वित होंगी.