ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

दिल का कनेक्शन पॉइंट भावनात्मक संतुलन के लिए

जियाओक्सिन

पैर के पार्श्वीय पक्ष पर, पांचवें मेटाटर्सल हड्डी के आधार के पीछे के अवसाद में।

यिन कियाओ माई (यिन हील वेसल) को नियंत्रित करता है, आत्मा को शांत करता है, और अनिद्रा, मिर्गी, और निचले अंगों के पक्षाघात का इलाज करता है।

पॉइंट_1704, जिसे भावनात्मक संतुलन के लिए दिल का संबंध बिंदु (Hy4) के रूप में भी जाना जाता है, भावनात्मक प्रक्रिया के केंद्र में स्थित एक महत्वपूर्ण बायोमार्कर है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करता है। यह बिंदु दिल और मन के बीच एक महत्वपूर्ण इंटरफेस के रूप में कार्य करता है, भावनात्मक नियंत्रण में सहायता करता है और तनाव के खिलाफ सहनशीलता को बढ़ाता है। तंत्रिका प्रणाली और अंतःस्रावी ग्रंथियों के साथ इसके अंतःक्रियाओं के माध्यम से, Hy4 हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो भावनात्मक स्थिरता और समग्र जीवन शक्ति के लिए आवश्यक है। यह अन्य अंगों जैसे जिगर और फेफड़ों से निकटता से जुड़ा हुआ है, जो डिटॉक्सीफिकेशन और श्वसन स्वास्थ्य का समर्थन करने वाला एक नेटवर्क बनाता है, और आगे ऊर्जा कल्याण को बढ़ावा देता है। भावनात्मक रूप से, Hy4 प्रेम, करुणा, और संबंधों के अनुभवों से जुड़ा हुआ है, जो आत्म-ज्ञान और अंतर-व्यक्तिगत संबंधों की गहराई में एक पुल के रूप में कार्य करता है। इन शारीरिक प्रणालियों को समन्वयित करके, Hy4 न केवल भावनात्मक असंतुलनों को कम करता है बल्कि ऊर्जा प्रवाह को भी उत्तेजित करता है, जीवन शक्ति को बढ़ाता है और समग्र भलाई की भावना को बढ़ावा देता है। इस बिंदु को समझना और इसके साथ काम करना बेहतर भावनात्मक स्वास्थ्य और एक अधिक संतुलित जीवन की ओर ले जा सकता है।

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

एड़ी के हड्डी के उभार के ठीक ऊपर, टखने के अंदर की ओर एक बिंदु की कल्पना करें। यह यिन हील वेसल 4 है, जिसे Hy4 के नाम से जाना जाता है। इस बिंदु को एक छोटे, चमकते प्रकाश के रूप में कल्पना करें, जो धीरे-धीरे गर्मी के साथ धड़क रहा है।

इस बिंदु से ऊर्जा को अपने पैर के ऊपर धीरे-धीरे फैलते हुए महसूस करें, जो आपके शरीर के भीतर प्रवाह को सामंजस्य में लाता है। इस बिंदु को मन और शरीर के भीतर संतुलन का समर्थन करने के लिए जाना जाता है, जो शांति और भावनात्मक स्थिरता की भावना को बढ़ावा देता है।

जैसे ही आप Hy4 पर ध्यान केंद्रित करते हैं, किसी भी तनाव या असंतुलन को दूर होने दें। इस बिंदु को आपकी ऊर्जा पथों के बाकी हिस्सों के साथ बातचीत करते हुए चित्रित करें, एक सुचारू और सामंजस्यपूर्ण प्रवाह बनाते हुए। इसका उपयोग बेचैनी की भावनाओं को संबोधित करने और भावनाओं को स्थिर करने के लिए किया जाता है, जो शांति और केंद्रितता की भावना लाता है।

इस ऊर्जा को आपको जिस जैविक मार्कर पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, उसे इसके संपूर्ण, सामान्य और रचनात्मक स्थिति में लाने दें। Hy4 द्वारा प्रदान किए गए संतुलन और शांति को स्वीकार करें, इसे आपके पूरे अस्तित्व में समाहित होने दें।

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

अब अपने ध्यान को एक गहरे ऊर्जा और संतुलन के बिंदु Hy4 पर केंद्रित करें, जो आपके एंकल हड्डी के नीचे आपके पैर के भीतर स्थित है. यह बिंदु एक शक्तिशाली स्रोत है, जो शरीर, मन, और आत्मा के विभिन्न भागों में ऊर्जा और जानकारी भेजने में सक्षम है, जो आवश्यकता में हैं.

Hy4 पर एक गर्म, चमकता रोशनी की कल्पना करें, जो एक सुखदायक और पालनहारक ऊर्जा को प्रकाशित करती है. महसूस करें कि यह रोशनी हर सांस के साथ मजबूत हो रही है, बढ़ती हुई और बिंदु के चारों तरफ के क्षेत्र को भर रही है. जैसे-जैसे रोशनी मजबूत होती है, इसके आपके अस्तित्व के केंद्र से गहरे संयोग को महसूस करें.

इस ऊर्जा को एक मुलायम, फिर भी शक्तिशाली धारा के रूप में कल्पना करें जो आपके पूरे सिस्टम के माध्यम से स्वतंत्रता से बह सकती है. इसे ऊपर की तरफ जाते हुए कल्पना करें, सभी अंगों, मेरिडियन, भावनाओं, और अन्य एक्यूपंक्चर बिंदुओं तक पहुँचते हुए जो संतुलन और समर्थन की आवश्यकता रखते हैं.

Hy4 से ऊर्जा को इकट्ठा और बनने की अनुमति देें. महसूस करें कि इसकी शक्ति बढ़ रही है, एक शक्ति और संतुलन का स्रोत बनाते हुए. जब आप तैयार महसूस करें, इस ऊर्जा को कोई भी क्षेत्रों या प्राथमिकताओं की ओर धीरे-धीरे दिशा निर्देशित करें जो सहायता की आवश्यकता रखते हैं. इन क्षेत्रों को इनकी आवश्यक समर्थन, संतुलन, और चिकित्सा प्रदान करने के लिए कल्पना करें.

Hy4 से ऊर्जा को बहने की अनुमति देते रहें, जैसे ही आपकी ध्यान में प्राथमिकताएँ उभरती हैं, इसकी पालनहारक रोशनी को प्रत्येक प्राथमिकता की ओर भेजते रहें. अपने पूरे अस्तित्व में पुनर्स्थापित हो रही आपसी संयोग और संतुलन को महसूस करें.

खुले और स्वीकार्य रहें, इस ऊर्जा को आपके ध्यान के अगले चरणों के दौरान मार्गदर्शन और समर्थन करने देते हुए.