ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अपने बगल में एक बिंदु की कल्पना करें, नाभि के लगभग छह इंच ऊपर और तीन इंच बाहर। यह SP19 है, जो तिल्ली और अग्नाशय से जुड़ा एक शक्तिशाली ऊर्जा केंद्र है। इस स्थान से गर्म, सुनहरी रोशनी को धीरे-धीरे फैलते हुए सोचें, जो आपके शरीर में आराम और संतुलन फैलाती है।

SP19 की सुखदायक ऊर्जा को महसूस करें जो आपके आंतरिक तंत्रों को सामंजस्य में लाती है, किसी भी अशांति को शांत करती है, और संतुलन को पुनर्स्थापित करती है। यह बिंदु भावनाओं को संतुलित करने, चिंता को कम करने और कल्याण की भावना को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए जाना जाता है। यह पाचन का समर्थन भी करता है और आपकी समग्र जीवन शक्ति को पोषित करता है।

जैसे-जैसे आप SP19 पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखते हैं, इसकी उपचारक रोशनी को आपके बायोमार्कर को उसकी परिपूर्ण, सामान्य, और रचनात्मक स्थिति की ओर मार्गदर्शित करने की अनुमति दें। गहरी सांस लें, इस बिंदु द्वारा आपके मन और शरीर में लाए गए शांति और सामंजस्य को गले लगाते हुए।

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एक गहरी सांस लें, और अपनी जागरूकता को धीरे-धीरे उस बिंदु पर बसा दें जिसे स्लीपिन 19 के रूप में जाना जाता है। यह बिंदु आपके धड़ के किनारे पर स्थित है, बस पसलियों के पिंजरे के नीचे, आपके बगल की रेखा के साथ। यह एक शक्तिशाली संसाधन है, ऊर्जा और संतुलन का एक स्रोत।

एक गर्म, सुनहरा प्रकाश कल्पना करें जो स्लीपिन 19 से निकल रहा है। यह प्रकाश nurturing और आरामदायक है, जैसे एक शांत सुबह में सूरज की किरणें। इस प्रकाश को महसूस करें जो स्लीपिन 19 से फैल रहा है, आपके शरीर के हर कोशिका को जीवन शक्ति और ताकत से भर रहा है। जैसे ही आप गहरी सांस लेते हैं, इस सुनहरे प्रकाश को और भी उज्ज्वल और शक्तिशाली बनने दें।

अब, इस ऊर्जा को संचित करने के इरादे पर ध्यान केंद्रित करें। प्रत्येक श्वास के साथ, इस शक्तिशाली, उपचारात्मक प्रकाश को और अधिक खींचें। इसे आपको भरते हुए महसूस करें, आपके भीतर फैलते हुए, एक ऊर्जा के जलाशय में परिवर्तित होते हुए जिसे आप कभी भी पहुंच सकते हैं। प्रत्येक श्वास छोड़ने के साथ, किसी भी तनाव या अवरोध को छोड़ दें, इस प्रचुर ऊर्जा के लिए स्वतंत्र रूप से बहने के लिए जगह बनाएं।

s्लीपिन 19 से यह ऊर्जा केवल शारीरिक नहीं है; यह अपने साथ जानकारी और संतुलन लाती है। इसमें इस शक्ति है कि यह आपके अस्तित्व के किसी भी भाग का समर्थन और सामंजस्य कर सके जिसे सहायता की आवश्यकता हो सकती है। चाहे वह कोई अन्य अंग हो, एक मेरिडियन, एक भावना, या कोई अन्य एक्यूपंक्चर बिंदु, स्लीपिन 19 अपनी उपचारात्मक प्रकाश को संतुलन और समर्थन प्रदान करने के लिए भेज सकता है।

इस ऊर्जा को अपने भीतर ठोस होते हुए महसूस करने के लिए एक क्षण लें, एक मजबूत, अडिग समर्थन का स्रोत बनते हुए। इसे एक आंतरिक सूर्य के रूप में कल्पना करें, जो आपके पूरे शरीर और मन में गर्मी और स्थिरता का विकिरण कर रहा है।

इस शक्तिशाली ऊर्जा को उन प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करने के लिए तैयार हों जो आपके ध्यान में अगले आएंगी। जान लें कि यह संसाधन आगे बढ़ने के दौरान समर्थन प्रदान करना जारी रखेगा, इसकी ऊर्जा और संतुलन को जहाँ इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है, वहाँ प्रदान करेगा।

अब, खुले और ग्रहणशील रहें जब आप इस ऊर्जा को उन विशिष्ट प्राथमिकताओं की पहचान करने और भेजने लगें जो इस गहन संसाधन से लाभान्वित होंगी।